Túl sok fehérje furcsa testszag (egészség és gyógyszer, egészség, táplálkozás)
Helló, már egy éve sok fehérjét és viszonylag kevés szénhidrátot eszem. Naponta 1500 kcal körül eszem, ami főleg zöldségekből és fehérjékből áll. Sportolok is. Anyám azt mondta nekem, hogy furcsa szagot fogok érezni (büdös), és hogy a szobámnak illata van. De higiénikus ember vagyok, minden nap zuhanyozok, alaposan lemosom magam. Most olvastam, hogy ugyanez történt más emberekkel is, akik túl sok fehérjét fogyasztanak. Mit tehetek most? Csak egyél több Kh-t és csökkentse a fehérjebevitelt? Az egész szobám furcsa szagú:( Örülök, hogy válaszolok
6 válasz
Csak próbálja csökkenteni a fehérjét és egyél több szénhidrátot. A túlzott fehérje sem olyan egészséges ... A szénhidrátok fontosak. Nem számít, mit mond az összes diétás összeesküvés-elmélet.
Kellemetlen testszag - a fehérje a hibás.
1500kcal fehérje formájában? Ez 350 g fehérje - ez csodálatos!
Már meghaladja a napi 100 g fehérjét. A maradék 1000kcal-t zsíron keresztül kell megkapnia - kb. 100 g naponta. Ha közben nem eszel szénhidrátot, az nem fog működni, és sokkal jobban fogod érezni magad. És már nem büdös.
A szénhidrátok károsak a fogyásra? Azt tervezem, hogy újra felkelek, hogy legalább 60–100 grammot kapjak.
Nos, mit jelent a "káros". Amíg a vércukorszint megemelkedik, nem éget zsír, nagyon egyszerű.
anyádnak igaza van, a bűz túl sok fehérjéből származik. Vigyázat: a máj és a vesék veszélyben vannak, a napi 60 g-nál nagyobb mennyiség már egészségtelen
És ha túl sok tévét néz, négyzet alakú fejet kap. Hasonló értelmes megállapítás.
A fehérjék ként tartalmaznak. Túl sok fehérjével tönkreteszed a tested, mert a tested energiaforrásként használja fel a fehérjéket - egészségtelen kénvegyületeket hozva létre, amelyek megtámadják a vesédet és a májadat.
Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, nem pedig fehérjetartalmú étrendet. Szüksége van zsírra (vitaminbevitel), hosszú szénláncú szénhidrátokra (energiaforrás) és fehérjékre (építőanyag). Akkor sem lesz büdös.
A vizsgán sportolók vettek körül - rettenetesen büdösek voltak.
hasonló kérdések
Helló, nagyon kétségbe vagyok esve. Elköltöztünk, és a szobám furcsa szagú, de más helyiségekben nincs ilyen szaga. Véleményem szerint a szag a falakról jön. Anyám szerint ez a "gőzökből" származik, és mivel ennyi zöldséget eszem, főleg este, és általában sok fehérjét. (Sokat mozgok és magas fehérjetartalmat fogyasztok). Lehetséges, hogy a szoba tényleg miattam illatozik miattam? De véleményem szerint az előző szobám sem volt ilyen szagú, és még nyaraláskor sem vettem észre különös szagokat. Mit kéne most tennem? Határozottan nem hívok meg barátokat, mert az illata olyan kellemetlen számomra. A beltéri levegő haszontalan, és teljesen különös illata van, majd keveredik a szoba illatával. Már végtelenül szellőztetek, de az egyetlen eredmény az, hogy egy pillanatra kevesebb az illata, és a szoba teljesen kihűl. Kérlek segíts. LG Lolastern
Körülbelül 4 napja volt egy cserepartnerem az otthonomban, aki a szobámban aludt és erős a testszaga. A szobám most elég rossz szagú, és nem tudom kivenni a szagát, bármit is csinálok.Van valakinek tippje, hogy hogyan szabadítsa ki a szagot? Már mindent megpróbáltam, hogy kijusson a szaga
Helló mindenkinek kb 2 hétig (amikor visszatértem nyaralásról) a szobámban korhadt tojás szaga van csak a szobámban mindent szétszedtem, de nem találtam semmit a szaga a korhadt tojás vagy a furtz irányába mutat nincs kaja körül, semmi korhadt, és függönyök, redőnyök vagy ágyneműk is, amelyeket kimostam, és csak a szobámban van szaga, így a google nem mondott semmit, hogy a szaga elterjed a szobámban, és a matracom sem szagol ilyen, annyira undorító, hogy Rosszul érzem magam, a napraforgóim nem is olyan rosszak, hogy rosszul leszek, és a 2. dolog, amit tehetsz a hangyák ellen, másznak be az ablakpárkányra és a szobába, kérem a gyors válaszokat, előre is köszönöm
Súlyzós edzéseket folytattam, és ma szerettem volna valamit csinálni a fitnesz receptkönyvemből, és most anyám azt mondja, hogy még mindig van tortellini sajtos krémmártással, és hogy ma ennem kellene.
Rendben van, ha megeszem, mert tészta van benne szénhidráttal .
Ma este ismét fehérjével fogyasztom az egészséges vacsorámat 😊
Most pizzát eszem, de annak nincs íze. Néha íze szódának, néha fának (tehát fa illata xD)
Az osztályban már senki sem akar semmi köze a barátnőmhöz . Igazából csak én vagyok vele. Soha senki nem tudatosította benne, hogy nincs igazán jó illata . és komolyan gondolom, hogy nem igazán illatozik. Némileg leírható: hányás után nincs fogmosás, valószínűleg nincs dezodor és nagyon egzotikus kellemetlen szagú étel. És ha így írod le, akkor nem hangzik olyan rosszul, mint amilyen az illata. Először nem is akarsz beszélni vele, mindig keress egy kis távolságot, amikor eljön. Valójában fogalmam sincs, hogyan beszéljek veled erről . Tudna valaki segíteni?
Neked is ugyanaz a problémád? Minden reggel/délben, amikor megeszem az előre elkészített ételemet, azonnal elvész az étvágyam. Az ételek egy része rendkívül erős illatú, és a műanyag szaggal keveredve bűzfelhőt képez, amely szennyezi az egész szobát.
Tehát az egyetlen hal, amit megeszek, a tonhal, ha egyáltalán, mert úgy gondolom, hogy a napraforgóolajjal konzerv nem olyan illatú, mint a többieké, ezért teljesen undorodom a halak megérintésétől, és őrült illata van. Vagy egyáltalán nem érdekel?
Hé srácok, van egy kis problémám. Talán azok, akik fitneszelnek, tudják ezt. Amikor dolgozom, általában csirkét rizzsel és brokkolival viszek magammal. Kollégaként vagyunk mindannyian egy szobában, ahol a szünetben eszünk. Mindig nagyon kényelmetlen vagyok, mert az ételeim csak nagyon szagolnak. A kollégákat annyira nem érdekli a sport, és csak valamilyen zsemlét esznek, amit a szomszédos péknél vásárolnak. És akkor mindig megérzik az ételem illatát, aztán mindig éhesek és olyan mérgesen néznek rám. Más kollégák szerint túl nagy illata van, és elhagyják a szobát. Vagy mondd, hogy kevésbé kellene érdekelnem a táplálkozás iránt
Őszintén szólva, emberek, hogyan lehet levenni a csirkéről ezt az illatot. Már tényleg nincs kedvem hozzá. Mindig előző este főzöm, majd egy dobozba és a hűtőbe pakolom, majd megeszem. Talán valaki tud tippet, főleg azok, akik maguk sportolnak
Sziasztok, most találtam egy Babybelt a szobámban, körülbelül egy hétig volt ott. Megehetem ezt? Mi van, ha van vele valami, és még mindig megeszem?
Ha szemináriumot tart 6: 30-ig, akkor elmehet-e úszni 22: 00-ig 19: 00-ig az ebédlőben, vagy köteles vagyok-e este 7-kor ott lenni, függetlenül attól, hogy eszek-e valamit vagy sem
Mint mondtam, a szobám mindig kissé dohos, de fogalmam sincs, honnan származik, mert nincs semmi, ami nem jó
a barátommal a szobája csak azért szagol, mert 2 héttel a mosószer után frissen teszi az ágyát, de nekem 2 óra telt el, és étel- vagy valami más illatú
Van valakinek tippje, mit tehetek ez ellen?
Minden nap levegőztetek
Például, ha eszem levest, szeletet és sült krumplit, majd kólát iszom, akkor furcsa szag keletkezik, amelyet más emberek kellemetlennek találhatnak.
Hé srácok, hallottam, hogy ha este kevés a szénhidrát, az megakadályozza az izmok lebomlását és ösztönzi a zsírvesztést.
Én általában zabpelyhet eszek reggel gyümölccsel vagy natúr joghurttal, ebédidőben salátát vagy húst zöldséggel vagy levessel, valami meleget kevés krumplival és tésztával, nem szeretem annyira!
most a kérdésem: milyen tippeket adna nekem azzal kapcsolatban, hogy mit ehetek este? anyám mindig kenyeret és ropogós kenyeret vásárol, ezért szoktam sajtot vagy tojást fogyasztani rajta. a kenyérben sok kh van. Mi a tanácsod nekem, mit ehetnék este egy fehérjében gazdag, hideg étkezéshez?