Túl sok kávét iszik Itt van a csészék száma, amelyet nem szabad meghaladnia minden nap LCI

Túladagolás? - A The European Journal of Epidemiology című közelmúltban megjelent tanulmány szerint a kávéfogyasztás korántsem rossz szokás: ez akár a várható élettartam meghosszabbításának módja is. De amíg nem él vissza vele.

Kávéfüggő vagy? Nyugodjon meg, ez nem olyan rossz dolog. A The European Journal of Epidemiology május elején megjelent tanulmánya szerint a rendszeres kávéfogyasztás akár két évvel is meghosszabbíthatja várható élettartamát. Amíg nem él vissza vele, mint minden jó dolog.

iszik

Már 2017-ben a British Medical Journal (BMJ) folyóiratban megjelent tanulmány biztosította, hogy napi három-négy csésze kávé elfogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek és a halál alacsonyabb kockázatával jár. A rák, a cukorbetegség, a májbetegségek és a demencia kockázatát szintén alacsonyabbnak tüntették fel.

Olvassa el

A The European Journal of Epidemiology című folyóiratban megjelent új munkában, amely 40 korábbi tanulmányra épül, amelyekben összesen közel 4 millió résztvevő vizsgálta a halálozás és a kávéfogyasztás kapcsolatát, az eredmények nagyjából hasonlóak. Napi két-négy csésze kávé elfogyasztása együtt jár a halálozás kockázatának csökkenésével a nulla kávéfogyasztáshoz képest.