Túl szoros beteg ruházat
Aki szép akar lenni, annak szenvednie kell? Ez nem igaz! Mielőtt a nadrág túlságosan összeszorulna, vásároljon egy mérettel nagyobbat, különben fennáll az inkontinencia veszélye.
A gyomornak nem szabad láthatónak lennie, de a hasításnak igen. Az alakformáló fehérnemű tűnik a megoldásnak. Sok ember számára a hasi nadrágba szorítás csábítóbb, mint a diéta és a testmozgás. Ez azonban nem egészségesebb. A szerveknek hagyományos helyük van a testben. És erre van szükségük a működésükhöz.
Ha a nadrág túl szoros, inkontinencia léphet fel
A legrégebbi fennmaradt fűző 1562-ből származik. Azóta a darázs dereka évszázadok óta a női szépség ideálja. És számtalan nemes hölgy fizetett érte ismételt ájulásokkal. Mivel a fűző felnyomja a mellkasát és összehúzza a tüdőt. A légzések rövidek és sekélyek lesznek, és a membrán már nem tud megfelelően működni.
Szerencsére manapság csak néhány nő kényszeríti magát fűzőbe. De a modern ruházat is szereti hangsúlyozni a karcsú derekat. Ha túl szoros, a következmények hasonlóak lehetnek a fűző viselőinek következményeivel: Az emésztőszervek és a vesék le vannak tolva, és már nem tudnak megfelelően működni. Stressz alatt, például köhögés vagy tüsszögés esetén, amikor a nyomás lefelé terelődik, inkontinencia is előfordulhat. A méh is stresszes. Ez oda vezethet, hogy hiányzik a menstruáció. A has eltűnését okozó ruházat az ágyéki gerincet is benyomja az üreges hátba. Hosszú távon ez rossz testtartáshoz vezethet. A túlságosan támogató ruházat a hátizmokat is atrófálja. A hátfájás a szinte elkerülhetetlen következmény.
Légzési nehézség és fájdalom a feszes melltartóktól
A túl szoros push-up melltartók, amelyek állítólag buja hasítást biztosítanak az állítólag túl kicsi mellekkel, izomvesztéshez vezethetnek. Ezek a melltartók akadályozzák a kulcscsontok és a felső bordák mozgását. Az érintett nők légzési nehézségeket és fájdalmat szenvednek.
A túl szoros nadrág fáj a hátadnak
"Elvileg a túl szoros ruhák korlátozzák a mobilitást" - mondja Ute Merz gyógytornász Kölnből. Néha a túl feszes nadrág még egyfajta kényszerű testtartást is igényel. "Például, ha a nadrág túl szoros és a gomb csak akkor csukódik be, amikor a gyomrot behúzzák, akkor ebben a ruhában gyakorlatilag lehetetlen egyenesen ülni "- magyarázza Ute Merz. Annak érdekében, hogy elkerüljük a nadrágunk elkerülhetetlen megcsípését, lekerekített háttal ülünk az íróasztalnál Izomfeszültség "- mondja a szakember.
Az enyhítő testtartás egyik következménye a nyaki fájdalom. "Egyrészt a feszültség, másrészt a görbe ülő helyzetből fakadó fejtartás." Mert ahhoz, hogy egyenesen előre tudjunk nézni, a nyaki gerincet hiperhosszabbítani kell.
Sekély légzés a feszes melltartótól
De nemcsak a nadrág lehet bűnös. "Ha a melltartó túl szoros, akkor a felsőtestnek is nehéz szabadon mozognia" - mondja a gyógytornász. A túl kicsi melltartó összehúzza a mellkasát is, és lehetetlenné teszi a mély lélegeztetést. Ez egyre sekélyebbé teszi a légzést. birtokolni.
Mivel minél kevesebb levegőt pumpálunk a tüdőbe minden egyes légzéskor, annál kevesebb oxigén jut a vérbe és így az agyba - ernyedten és fáradtan érezzük magunkat. Az is megtörténhet, hogy a test hiperventilációval reagál az állandó alulkínálatra. Ez megváltoztatja a vér pH-ját, ami stresszhez, sőt pánikrohamhoz vezethet.
A baktériumok szeretik a meleget
A túl szoros bugyi egészen másfajta panaszhoz vezethet, különösen, ha szintetikus anyagból készülnek. Mert akkor olyan klímát teremtenek a bőrön, amelyben a kórokozók különösen jól érzik magukat. A nőknél fennáll a gombás fertőzések és a hólyagfertőzések veszélye.
A húzózsinórok különösen megkönnyítik a baktériumok számára, hogy hátulról az elülső nemi szervek területére kerüljenek, és ott gyulladást idézzenek elő.
Egyébként a férfiaknak sem szabad túl szűk fehérneműt viselniük. Nem ok nélkül rendezte be a természet a heréket a testen kívülre: Nem tudják elviselni a hőt. A túl szoros bugyi azonban felhalmozódó hőt eredményez, amely sterilizálhatja a férfiakat.
A fizioterápia segíthet az izmokban
"A ruháknak összehúzódás nélkül kell illeszkedniük" - mondja Ute Merz. Ez vonatkozik a derékpántra, az ujjvégekre, a melltartóra, de a zoknira is. "Ahol a ruházat hosszú ideig nyomódik vagy vágódik a bőrbe, befolyásolja azt A bőr vérkeringése, a nyirokfolyadék áramlása és az izmok feszültsége is. "
Hosszú távon a túl szoros ruházat hatalmas korlátozásokhoz vezethet. Akkor a gyógytorna segíthet. "Minden intézkedés célja a gerinc teljes mobilitásának helyreállítása és az izomrövidülés kezelése" - mondja Ute Merz. "Emellett fontos a hátizmok edzése is."