Túlélés 500 kalóriával; Metabolikus étrend VLOG # 29; Sportol
Az anyagcsere-gyógyításról szóló 29. számú VLOG-számomban láthatja, hogy képes vagyok-e túlélni 500 kalóriát.
A testépítés, a fitnesz és a súlyzós edzés témakörében további videókat talál a csatornám előfizetésemben: http://goo.gl/IuqdXF
Saját víz savó fehérje ►►► http://amzn.to/2iRV11Z ✔
Rázkódás edzés után ►►► http://amzn.to/2jGiZku ✔
Saját Omega3 halolajom ►►► http://amzn.to/2jTItZs ✔
Funkcionális nadrágom ►►► http://amzn.to/2k7WGBp ✔
Személyzetképzés és üzleti tevékenység ►►► http://goo.gl/I20D7B
Pólóim ►►► http://goo.gl/2vgWzI
Facebook ►►► http://goo.gl/y9sWri
Instagram ►►► http://goo.gl/Mc5glD
Étrend-kiegészítőim és ételeim ►►► http://goo.gl/mKf5Uu
Élelmiszereim a Fittaste-tól ►►► http://goo.gl/VR8zLS
(10% kedvezmény kedvezmény kóddal = johannes10)
A szuperélelmiszereim itt ►►► http://goo.gl/oJlvP3
(5% kedvezmény a Koróban, kedvezménykóddal = johannes)
Zene a videóban:
➤ Youtube https://goo.gl/8Ra2OM
➤ Spotify http://goo.gl/P5qYf5
➤ Amazon http://amzn.to/2iIQ7sT ✔
➤ iTunes http://goo.gl/Xoj2sk
► Amazon affiliate linkek: Az "✔" jelzéssel ellátott linkek úgynevezett affiliate linkek. Ezen linkeken keresztül vásárolva jutalékba keveredem. Természetesen nincsenek további költségek az Ön számára - köszönöm a támogatást!
36 megjegyzés
valahányszor látom Johannest, és nincs kedvem előzetesen edzeni, utána szét akarom szedni a stúdiót ^^
+Az olofmeisterrx-et gyakrabban hallom ... és ez mindig meghökkent️
+Johannes Luckas - Személyi edzés 500 kalória az edzésen? 1/10-e a szokásos követelményéből ... adok egy hetet! Miért ne vezetne csak 2000 kalóriát egészséges módon, és 4 hét alatt dobja le a kilókat?
a 3 hét alatt biztosan csak egyszer megy WC-re? 😀
+Ente Kross Sok wc-papírt takarít meg😜👍
jaj, de a méregtelenítésre is használt msm-nek köszönhetően a komoly napokon nagyon jól lehet menni 🙂
+Marco Hojer Oweia . A méregtelenítés folyamatosan a testben zajlik, engedje meg, hogy „természetgyógyászoktól és társaitól. beszélni a semmiről 😉
De ekkora mértékben nem Hans Wollinga
A barátságosság eltűnik a kalóriákkal együtt: D.
500 kcal. boa ne ezt egyáltalán nem nézheted: DD sok sikert johannes 😉
Most nagyon izgatottan követem, főleg, hogy a nagyszerű Johannes mit csinál, de személy szerint kínzásnak találja ...
3:44 gömböcskék? Nem a komoly ... 🙁
haha morog a gyomrom 😛
+mike maloka De milyen hangos 😀
Soha nem tudtam
Tehát lemondta a Vegan Challenge-t 2 óra múlva ... miért most? 😉
+Johannes Luckas - Személyi edzés Tudja kezelni Hannest! ✌️ 💪
hát ez őszinte dolog lenne 🙂 ha elszakadna, csak megmutatná, hogy ez totális hülyeség. Azt hiszem, valahogy küzdeni tudna ... de szerintem ez helytelen és veszélyes, mivel lehetnek szabad versenyzők, akik fizikailag különböznek egymástól. elképzelhetetlen, amikor egy metabolikus szemgörcs hipoglikémiás autót vezet és megbillen ... mint már említette, amikor a legelején átolvasta az élménybeszámolókat. De ez csak az én véleményem.
Igen, természetesen veled vagyok.
De támogatom Johant mindenben, amit csinál, és amikor azt mondja, hogy ki akarja próbálni, akkor őt is támogatom. Megáll, ha ez már nem lehetséges, és addig nem húzza át, amíg a klinikán nem lesz. ✌️💪
+Német tölgy Szeretnék most abbahagyni egy finom ételt ... de akkor nem tudjuk, hogy ment volna a végén !? ✌️
+Johannes Luckas - Személyi edzés Csak akkor értem, ha komolyra fordul, hogy rendkívül jól tudsz dolgokat csinálni, közben tudjuk. de csak azt kérdezem magamtól, hol van a határ valami között, ami jó neked, és melyik pillanatban ártasz már magadnak. Vannak contortionisták, akik meg tudnak jönni egy almával ... De azt hiszem, te biztosan nem tartozol ilyen fajtához 😀 azaz a felmondás csak a szememben mutatná meg, hogy az ordító emberek ismét kétségbeesettek és türelmetlenek, tönkreteszik önmagukat, csak mert ideálisak a lehető legrövidebb idő alatt el akarja érni. Ez valójában csak az idők tükröződése ... A házakat egyre gyorsabban építik, és mindenki figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a minőség óriási mértékben szenved ... A Daimler ma már csak tajvani műanyag alkatrészeket használ az autóiban 😀 A lényeg az, hogy gyors, olcsó, jövedelmező. Így hasonlítom össze a testtel. Kivéve, hogy a testen megjelenő hibák valószínűleg keserűbbek, mintha egy műanyagdarab eltörne valahol.
Két napja volt egy anyagcsere-gyógyító néni a stúdiónkban, miután kérdésekkel zavartam (hogy állítólag az egész fizikailag működik), 5 perc után már nem volt kedve beszélgetni. Mesélt nekem arról, hogy "a globulusok bezárják a zsírégetést" mi a *** ?! Csak gondoltam magamban ... azonnal kinyitom neked a kijárat ajtaját 😀
hát csak az én véleményem az egész. de sokkal hosszabb tapasztalattal rendelkezel, mint én. nagyon tévedhetek, és napi 5 cukorgömb elegendő a zsír hatékony égetéséhez ... az idő megmutatja.
"Ó, gyomrom morog"
Haha milyen aranyos 😀