Túlsúly a kínai orvoslásban - orvos chinoise grenoble
Kínai orvoslás GRENOBLE, akupunktúra, masszázs, kínai gyógyszerkönyv, kínai dietetika. Stressz, szorongás, fáradtság, elhízás, túlsúly, migrén, nőgyógyászati rendellenességek, krónikus betegségek, autoimmun betegségek.
Túlsúly a kínai orvoslásban
Megjelent 2013. október 19-én
Az elhízás és a túlsúly valóságos csapás a társadalmunkban. Élelmiszer-reklám képekkel bombáznak minket, és mellette igazi harc folyik a jó étkezés miatt.
De vajon elég jól enni? Hányan esznek többé-kevésbé kiegyensúlyozottan, korlátozzák magukat, vagy akár alig is esznek, de továbbra is híznak?
A kínai orvoslás szempontjából négy fő oka van, és javaslom, hogy jobban értse meg ezeket a mechanizmusokat.
1) rossz élelmiszer-higiénia
A kínai elképzelés szerint a gyomor forró "fazék", amely folyékony, szilárd ételeket kap, és langyos emésztőrendszerré kell átalakítania, hogy jól be tudjon asszimilálódni.
Ezt az emésztőrendszeri levest számos tényező akadályozhatja, amelyek késleltetik az ételek asszimilációját.
-Túl sok nyers étel, túl sok hideg étel, túl sok hideg ital.
-Túl sok cukros étel, túl sok nedvességet okozó étel (tejtermékek, alkohol, sült ételek, felvágottak, édességek stb.).
-Rendszertelen időben és este túl sokat eszik.
2) A lép energiahiánya
A kínai orvoslásban a lép (a kínaiak a lépet funkcionális rendszernek, és nem szervnek tekintik) gondoskodik az ételbolus asszimilációjáról. Ha gyengül, az élelmiszer-anyagok rosszul asszimilálódnak, felhalmozódnak és nedvességgé/váladékká válnak (példa erre a nyálka vagy a reggeli orrfolyás). Ennek az energiavákuumnak a jelenlétében, függetlenül attól, hogy jó étrendet fogyaszt-e vagy sem, valószínűleg hízni fog.