Túlsúly - alma vagy körte típusú ismeretek
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Túlsúly: alma vagy körte típusú?
A túlsúly kockázata a zsír megoszlásától függ.
A számok megdöbbentőek: Az Egészségügyi Világszervezet legfrissebb becslései szerint világszerte egymilliárd ember van túlsúlyos. 300 000 embert még rendkívül túlsúlyosnak is tekintenek.
Kép megnyitása új oldalon
Valószínűleg a legnehezebb gyermekek a korosztályukban: Luka Meliksishvili (26 kg/15 hónap) és Georgiy Bibilauri (62 kg/5 év)
Az orvosok elhízásnak nevezik a túlzott testet, és sürgősen figyelmeztetnek a falánkság egészségre gyakorolt következményeire. De a zsír nem mindig zsír - jelentették a tudósok az elhízás és a magas vérnyomás témájú berlini nemzetközi konferencián, amely vasárnapig tart.
"Az elhízott emberek számára mennyire nagy a szív- és érrendszeri kockázat, attól függ, hol halmozódtak felesleges zsírtartalékok" - mondja Friedrich Luft, a berlini Charité főorvosa és a konferencia társszervezője.
Viszonylag ártalmatlan körte alakú
Ezért nem döntő, hogy csalódottságról vagy élvezetről van szó. Inkább a has és a derék körüli párnák különösen veszélyesek. Alacsony csípőzsír és lerakódások a fenéken, a combon vagy a felsőtesten nem biztos, hogy megnézik.
De alig károsak az egészségre. "Meg kell különböztetni az alma és a körte formákat" - mondja Luft. Vagy a férfiaknál gyakoribb sörhasi fenotípus, a nőiesebb Rubens típusú.
A zsíreloszlásnak ezek a különböző mintái nemcsak a test sziluettjét befolyásolják. "Az alma alakja a gyomorban és a belső szervek körüli zsírhoz kapcsolódik" - mondja Luft. "Az úgynevezett szubkután zsír, amely közvetlenül a bőr alatt felhalmozódik és általában körte alakjához vezet, alig növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát."
Alma vagy körte típusú?
Miért olyan veszélyesek az intraabdominális zsírgyülemek, ahogy a hasüregeket is nevezik, magyarázza Martin Reincke, a müncheni egyetemi kórház belgyógyászati főorvosa: "Ez a zsír anyagcserében nagyon aktív, ami azt jelenti, hogy gyorsan mobilizálódik, és ezáltal megnő a kockázat sok betegség esetén. "
A magas vérnyomás, a cukorbetegségre való hajlam és a szív- és érrendszeri betegségek gyakran a túlzott elhízás következményei. Ezt a négy tünetet az orvosi szakemberek "metabolikus szindrómának" vagy "végzetes kvartettnek" nevezik.
A kozmetikai beavatkozások kevéssé segítenek
Nagyon könnyen belátható, amikor szó szerint ideje mérni: "Tegye gyakrabban a mérőszalagot" - ajánlja Martin Reincke. Mert ha a derék kerülete meghaladja a férfiaknál a 102, a nőknél a 88 centimétert, akkor minden jel a kialakuló metabolikus szindrómára utal.
A kozmetikai beavatkozások alig segítenek, megfelelően kell fogyni. Ha a kozmetikai sebészek a zsírleszívás során csak a felszíni zsírt távolítják el, és így eltávolítják a has néhány rétegét, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a különböző szívbetegségek kockázata nem csökken.
Legalább van némi vigasz azok számára, akik még kis párnák és mentőgyűrűk mellett is aggódnak egészségük miatt, és fontolóra veszik a következő étrendet: A legmagasabb várható élettartam nem azoktól származik, akik fáradságosan éheznek ideális súlyukba. Inkább azok a legidősebbek, akiknek a mérlege megközelítőleg normális súlyú.