Túlsúlyos az Aqualife Le Télégramme egyesület segítsége
A tanév kezdetétől a nagyon fiatal Aqualife egyesület a túlsúlyhoz igazodó aquagym foglalkozásokat kínál. Nadège elnök úr.
A tanév kezdetétől a nagyon fiatal Aqualife egyesület a túlsúlyhoz igazodó aquagym foglalkozásokat kínál. Nadège Bonneville elnök elmagyarázza a miérteket és hogyan, és megadja a regisztrációhoz szükséges elemeket.
Hogyan jött az ötlet, hogy a vízi aerobikot igazítsák valódi súlyproblémákkal küzdő emberekhez? ?
„Ha túlsúlyos, és úgy dönt, hogy folytatja a sportot, akkor valóban arra kell figyelnie, hogy ne lépjen azonnal túl erőszakos erőfeszítések elé, például futás vagy bármilyen más gyakorlat. Ezután az Aquagym ajánlott, és olyan tevékenységet kívánunk kínálni, amely a fitnesz és a jóga között lesz. Célunk nem a fogyás, hanem sokkal inkább egy sziluett átalakítása, a test megismerése és az autonómia elérése. Az ötlet mindenekelőtt az, hogy ne bántsd magad azzal, hogy túlzásba essz, hanem lépésről lépésre visszanyerheted a jólét fogalmát ”.
Hogyan jutott erre az ötletre ?
„Pénztárnokunk már tíz éve elvégezte ezt a kísérletet Párizsban, és működik. Jómagam jövőre átveszem az életmentő oklevelemet, és vele együtt irányítom a csoportot. Tegyük fel, hogy ráadásul fiatalabb koromban beleestem a fazékba, anyám maga volt aquagym tanár ”.