Túlsúlyos beteg
TERMÉSZETES étkezési magatartás (Téma BETEG? . )
A súlyos betegek után minden szimpátiám ennek az „őrült” társadalomnak a túlsúlyához tartozik.
Egyrészt az élelmiszerellátás még soha nem hízott meg ilyen körmönfontan, másrészt a fizikai bőség még soha nem volt olyan rosszalló, mint manapság. Vessünk egy pillantást a divatmagazinokra - a diktálás, a karcsúság igénye elsöprő. Hogyan érezheti jól magát az a személy, akinek a kecsesség e képei az agyába égnek, ha nem felel meg ennek a normának?
Vessünk egy pillantást az úgynevezett „normális” mindennapokra. Egész nap gondoskodunk munkahelyünk karbantartásáról. Az iroda bezárása után gyorsan bevásárolunk, hogy a család valami „jó” ételt kapjon este. Gyorsnak és soknak kell lennie, elvégre egész nap semmiben sem hódoltál el magadnak - legfeljebb menzai pép vagy gyors kolbász tekercs között.
A családdal töltött esték „élvezhetőek”. Sültkrumpli. Chops. Fagylalt utána. Zseton tévénézés közben (semmi másnak nem engedi magát). majd teli, tele gyomorral feküdj le. Pillanatnyilag elfelejtettek a divatos, vékony modellek a folyóiratból.
Reggel a mérlegen - nyugtalan, izzadt, túlzsúfolt gyomorral töltött éjszaka után - az eredmény: További 1 kiló több! Ki! Most azonnal diétázom, vagy nem eszek semmit!
Tehát az ördögi kör soha nem marad el.
Ha megnézzük étvágyunk kiváltó okait, arra a következtetésre jutunk, hogy az érintettek sokkal több áldozat, mint elkövető.
Megnéztem ezt a jelenséget, és a következő következtetésre jutottam:
Az eredetileg élő emberek és állatok több mint nyilvánvalóak, mint szerető, védett, gondozott és testhez közeli, akinek a csecsemői hagyják felnőni. Eredetünk vagy hasonlóságunk arra utal, hogy ennek az életnek az igénye és vágyakozása még mindig bennünk van. Ez azt jelenti, hogy „civilizált” társadalmunk a lehető legrosszabb módon elhanyagolja ezeket az alapvető szükségleteket, és ezáltal egy életen át tartó vágyakozást idéz elő, amelyet soha nem lehet kielégíteni, és ezáltal az emberek tartósan éhesekké válnak, a gazdaság hasznos áldozataivá válnak, amely folyamatosan új pótlókat kínál. Az egyik ilyen, időközben „normálisá” vált cselekedet az evés/nassolás/ivás.
Olyan egyszerű lenne! Minden kicsi egér, minden „hülye” majom teljes paradicsomi életét éli kalóriatáblázatok és diéták nélkül, ideális súllyal és privát módon.
Csak őrület ezt az olykor nehézkes diétás pártfogást végezni, ennyi idő alatt ennyire sok, olyan bonyolult részlettel terhelni magát, vagy akár vegyszerekkel feltölteni magát. Ehhez járul még az a hatalmas stressz, amelynek a fogyókúrázók minden étkezéskor, minden kísértésen ki vannak téve, hogy összeszorítsák fogaikat és elviseljék a korlátozásokat.
A diéta a hagyományos értelemben az öröm elnyomását, az öröm megfosztását, az önérték megcsonkítását jelenti. Ez a "nem vagyok elég jó, nem felelek meg a társadalomnak" zavarja az élet szabad tervezését és áramlását.
Az egyik ilyen diéta után, amelynek során ez a személy fájdalmasan tudott megszabadulni néhány kilótól, az önértékelés továbbra sem lesz képes növekedni, mivel néhány hét normál táplálkozás után nemcsak a kezdeti súlyt érik el újra, hanem akkor is „felülmúlják”. A jo-jo effektus éreztette magát.
A szenvedés ezen útján való átjutáshoz csak egy döntés kell, és az élet csodálatosan egyszerű.
Csak magadra van szükséged egyszer válassza az (eredeti) nyers táplálkozást, és semmi sem állja a teljes paradicsomi élet útját a melléktermék „ideális súlyával”.
Tehát ne "akarj" fogyni, ne "reménykedj abban, hogy működik", ne "fogok. ", ne higgye" függőnek ", ne" sajnáljon ". mert ezek a képletek abszurd módon csak megerősítik azt a programozást, amelyre nem tudsz (legalábbis egyelőre).
Mivel az agy vagy a tudatalatti minden képet, gondolatot parancsként/parancsként érzékel, és önként és „vakon” igyekszik végrehajtani. Ha most azt gondoljuk, hogy „megpróbálom” vagy „remélem, hogy ezúttal működni fog”, akkor utasítást adunk ennek a változásnak a kezdeményezésére, ezáltal erőt hozva létre a „helyes” irányba. Másrészt azonban ezek a kijelentések tartalmazzák a „jelenleg nem tudom megtenni” kifejezést is, így létrehoz egy ugyanolyan nagy erőt/programozást, amely újra semlegesíti az elsőt.
Ezért az egyetlen helyes gondolat (az agyhoz való hozzárendelés) csak a képlet/állítás lehet: