Túlsúlyos, de a legnehezebb jógapozíciókat végzi! Így lehetséges! KFetele
Jessamyn Stanley túlsúlyos nő, akinek sikerült megsemmisítenie azt a koncepciót, hogy milyen legyen egy jógás ember.
A jógát gyakorló sztereotípiáját gyenge ember képviseli a rugalmasság érdekében.
2011-ben járt jógaórára, és azonnal megszerette a sportot. Most 27 éves és igazolt a jógában. Hetente háromszor tanít, és több mint 55 000 követője van az Instagramon.
"Félelmetes, ha az emberek egy osztály előtt egy rendkívül tónusú és gyenge testű tanárt látnak, és hajlamosak olyan képet látni, amelyre vágyakoznak, és semmi esetre sem inspirálják őket, hogy minden tőlük telhetőt megtegyenek a test akadályainak leküzdésében."
Ennek a gyakorlatnak az a célja, hogy megszabaduljon a negatív érzésektől és ellazuljon, hogy csak a pozitív érzések áramoljanak a testben és az elmében - mondja Stanley.
"Egy olyan társadalom része vagyunk, ahol a túlsúlyt helytelennek tartják, és az emberek bámulnak téged" - mondta.
"A társadalom, amelyhez tartozunk, megbélyegzi azokat, akiknek teste különbözik attól, amit a média a televízióban hirdet"
"Nagyon sok mindent megtanulsz, amikor jógatanárként dolgozol. Mit kell kezdeni a gyomorral, a mellekkel "
"Mindig azt mondom az embereknek, különösen a nőknek, hogy ne küldjenek negatív energiát elméjükbe és testükbe."
"Minden negatív energia a hibás a boldogtalanságunkért"
"Az egyetlen ember, aki irányíthat téged, te vagy"