Túlsúlyos ízületi fájdalom Gonarthrosis
A térdfájdalom az elhízás vagy a túlsúly egyik leggyakoribb szövődménye. Ha olyan emberek milliói közé tartozol, akik krónikus térdfájdalmakban szenvednek, még kevés kilogrammal kevesebb is enyhítheti szenvedéseidet és csökkentheti a térd osteoarthritisének kockázatát.
Túlsúlyos emberek esetében a testtömeg-index 25 és 29,9 között van, vagy elhízott a BMI értéke 30 vagy ennél nagyobb a fontos küszöbértéknél, hogy ne feledje, hogy mindezek a plusz kilók sok térdet igényelnek, ami krónikus fájdalmat okozhat és más szövődményekhez, például gonartrózishoz vezethet.
A fogyás és az alacsonyabb testsúly miatt a térdfájdalmait kétféleképpen befolyásolja: Csökkenti a súly által a térdre gyakorolt nyomást.
Minden leadott font jelentősen csökkentheti a térdre nehezedő nyomást. Egészségügyi vonal szerint. Lehet, hogy nem tűnik soknak az Ön számára, de az eredmények gyorsan összegyűlnek.
A kisebb nyomás a térdízületek kevesebb kopását és degenerációját jelenti, ezért alacsonyabb a gonarthrosis kockázata. Csökkenti a test gyulladását. Évek óta az osteoarthritist, más néven osteoarthritist olyan betegségnek tekintik, amely elhúzódó túlsúly miatt okoz túlsúlyt, ami nyomást gyakorol az ízületekre, különösen a térdre, ami viszont gyulladást okoz.
De a legújabb tanulmányok szerint a gyulladás az osteoarthritis alapvető kockázati tényezője, nem pedig a betegség következménye, amely az ízületek szakadásához és kopásához vezet.
A felesleges font befolyásolja a térdízületet
Az a tény, hogy túlsúlyos, növelheti az ízületi fájdalmat a test túlsúlyával, amely porcjavító tabletták ízületi fájdalmakhoz vezethetnek.
Egy tanulmány megállapította, hogy a túlevés kiváltja a szervezet immunválaszát, ami fokozza a gyulladást, és ugyanez a tanulmány rámutatott arra is, hogy a felesleges kilók kiküszöbölése csökkentheti ezt a gyulladásos választ.
Mi a kapcsolat a túlsúly és az osteoarthritis között? Mivel a túlsúly vagy az elhízás növeli az osteoarthritis e két rizikófaktorát, az a tény, hogy mindennap ezeket a plusz fontokat "viszi", jelentősen növeli a betegség kialakulásának kockázatát, különösen a térdben.
De ne felejtsük el, hogy ez a változás akkor is előnyös lehet, ha lefogy és sikerül kis mennyiséget leadnia. Ha a magas kockázatú kategóriába tartozik, akkor előnyös lehet egy ingyenes konzultáció szakemberrel!