Túlsúlyos, nehéz lábak és felesleges kilók - veinefit blog

Feladva 2016. december 26-án

Írta: Lilou Carmange

túlsúlyos

A vénás elégtelenség olyan népbetegség, amely a lakosság többségét érinti, egyértelműen a nőket részesíti előnyben. A vér rossz visszatérése bizsergő érzéssel, a pókvénák vagy visszér megjelenésével jelentkezik. Súlyosabb esetekben phlebitis vagy trombózis fordulhat elő. Túlsúly a keringési kórképeket súlyosbító tényező. A zsírszövet ugyanis összenyomhatja a vénákat és az artériákat. Megoldások léteznek a kényelem megtalálásában és a közérzet visszaszerzésében.

Az élelmiszer-tényező

Még akkor is, ha a fogyás nehézségekbe ütközhet (például hormonális egyensúlyhiány esetén), az egészséges étrend elfogadása nagyon hasznos a vénás egészség szempontjából. Célszerű korlátozni a vajat, a felvágott húsokat, a húst, a sajtot, minden olyan anyagot, amely telített zsírt tartalmaz. Kiváló a rostban gazdag ételek fogyasztása.