Túlsúlyos támogató csoport
2014 áprilisától a Talk Talk Center beindítja a pszichoterápiás és táplálkozási támogató csoportot azoknak az embereknek, akiknek problémája van a plusz kilogrammokkal.
Amit a támogató csoport magában foglal?
A támogató csoport az a hely, ahol…
- Új emberekkel találkozol, akik ugyanazokkal a nehézségekkel küzdenek, mint te
- Meghallgatják, megértik és támogatják a szembesülő probléma leküzdésében
- Keressen új információkat, amelyek segítenek elérni céljait
- Határozza meg a szembesülő probléma okát, de megoldásokat is találjon a probléma megoldására
- Megtanulod könnyebben kezelni az érzelmeidet
- Megtanulod azonosítani a negatív gondolatokat, és helyettesíteni őket megfelelő/reális gondolatokkal
- Megtanulod kitenni magad, anélkül, hogy félnél a közönség reakciójától
- Leírhatja saját tapasztalatait és az ezzel kapcsolatos érzéseit anélkül, hogy megítélnék vagy kritizálnák
- Azonosíthatja a csoportmunkatársak viselkedési mintáit
- Alternatív megoldásokat talál olyan helyzetekre, amelyek legyőzhetetlennek tűntek
- Könnyebben megfigyelheti és megértheti saját viselkedését, de csoporttársai viselkedését is
- Fejleszti a bizalmat önmagában és a lehetőségeiben
- TE TE lehetsz ...
Hogyan működik a támogató csoport?
A támogató csoport heti 1 alkalommal 2 órán át 30 percig fut.
Az üléseket a szakterület szakértői moderálják:
- Psih. Ileana Iliescu - Specializáció az étkezési rendellenességek pszichoterápiájára
- Psih. Raluca Cristea - Kognitív viselkedési pszichoterápia és hipnoterápia szakterülete
- Alina Trifu táplálkozási mester (1 dátum/hó)
Cím: Str. Monetariei sz. 10, 1. szektor, Bukarest (Pta. Victoriei körzet, a román parasztmúzeum mögött)