Túlzott munka a figyelmeztető jelek észlelésében

A tartós túlműködés káros a szervezet számára, még akkor is, ha gyakran értékelik. A felépülés elmaradásának első jeleinek arra kell ösztönözniük az embereket, hogy az út elhagyása előtt könnyítsenek meg.

munka

Szinte mindannyian túlterheltek vagyunk, óhatatlanul, időnként: elegendő, ha minden felhalmozódik (szakmailag és/vagy személyesen), hogy a túlműködés a mindennapi életünkben érvényesüljön: tízből hat vezető úgy gondolja, hogy szakmai életük átterjed a magánéletükre és minden második jelentés otthonról dolgozik. A veszély akkor merül fel, amikor a helyzet elhúzódik, mert a túlterhelés egyesek számára valóságos életmóddá válhat.

"Ez az" állandó túlmelegedés "gyakran kifizetődő" - jegyzi meg Dr. Dominique Servant, pszichiáter, a Lille Egyetemi Kórház stresszre és szorongásra szakosodott egységének vezetője. Ma a túlterheltséget gyakran a siker, ha nem a teljesítmény és a teljesítmény pozitív jelének tekintik. Az ürességtől, a kudarctól vagy az unalomtól való félelmünk egyfajta ellenszere, amelyet ezután a világosság elvesztése kísér: túlzottan elkötelezettek, nyomás alatt vagyunk, néha a hatékonyság és a termelékenység fogságába esünk. A szakadás veszélye azonban valós: "Ha túlterheli magát, akkor testünk gázpedálját nyomja meg. A nap végén egy esetleges csúszás, amely drága lehet ”- emlékeztet a szakember.