TUNNÁNAK ÉS TOJJAKNAK TÖLTÖLT BARPOK COOKEO VAGY NÉLKÜL - les petits pleasures de doro

Írta: admin és közzétette az Overblog

Jön a nyár! és a nap a tányéron is:) Receptet kerestem töltött paprikához, és erre az ITT talált receptre bukkantam

Átdolgoztam, és néhány módosítást elvégeztem, hogy elkészüljön ez a finom recept, amellyel az egész család robbanást kapott:)

WW: Nincs bocs a mártással Heinz sajnálom

Smartpoints: 6SP személyenként

WW Liberty: 4SPL/fő

Kalóriák: kiszámolom azt a lehető leghamarabb

barpok

Hozzávalók 4 fő részére:

4 narancspaprika

1 sárga paprika

1/2 zöldbors

1 teáskanál olívaolaj

120g nyers rizs

1 doboz tonhal sós lében