Türelem! Így tanítja meg gyermekeit a várakozásra
- Van. - kiáltja élesen a kis Ben, és kinyújtja a kezét. Fölötte az anya, kezében a meleg vacsorával. - Le kell hűlnie, Ben. Kérjük, legyen türelemmel ". De nem. Ben dühös, sír és hangosan jár. Elviselhetetlennek tűnik számára, hogy ezt a két percet várja, amíg az étel kihűl. Miért van ez, és mit tehet az anyja, hogy türelmesebb legyen?
Az élet könnyebb, ha tudsz várni. Képzeljen csak el egy embert, aki rendszeresen haragszik, amikor az élelmiszerüzletben lassan mozog a sor, és valakit, aki semmiképp sem ideges. Szerinted ki általában boldogabb ilyen hétköznapi helyzetekben? Az biztos, hogy az Ön és gyermeke idegei kevésbé feszülnének meg, ha türelmet tudnának gyakorolni.
És ott vagyunk már a téma közepén, mert a mondás szerint a türelmet valóban gyakorolni lehet. Fontos, hogy ne "feszítsük túl" gyermekeink türelmét. Mert kezdetben a gyerekek valóban csak nagyon rövid ideig tudnak várni. Csak idővel tanulja meg gyermeke a hosszabb várakozási időket.
Korábban azt feltételezték, hogy a jutalom elhalasztásának és így a gyermekkori várakozás képességének messzemenő hatása van a felnőttkorban elért sikerekre. A gyakran idézett pillecukor kísérlet azt mutatta, hogy azok a gyerekek, akiknek nem sikerült megenniük egy pillecukrot annak érdekében, hogy egy másodperc később legyen, intelligenciájuktól függetlenül, évekkel később sikeresebbek voltak szinte minden élethelyzetben. Ezek az eredmények most ellentmondásosak, de valószínűleg nem ilyen egyszerűek. A jutalom és az impulzuskontroll késleltetésének képessége mellett vannak más olyan kognitív stratégiák is, amelyeket meg kell tanítani, amelyek gyermekeinket erősekké és sikeresebbé teszik.
Ennyit várhatnak a gyerekek
A gyermekek még nem rendelkeznek pontos időérzékkel, és a várakozási idő lényegesen hosszabbnak tűnik, mint egy felnőtt esetében. Nagyjából ennyit várhat életkorának megfelelően:
| 18 hónap | 30 másodperc |
| 30 hónap | 2 perc |
| 3-5 év | 15 perc |
Ez óriási eredmény. Meddig állsz a buszmegállóban anélkül, hogy elővennéd a mobiltelefonodat?
Mindezt időben
Ha egy csecsemő sír, és egy fiatalabb, akut igénye van. Mivel tehetetlen, szüleire támaszkodik, hogy reagáljanak és segítsék az igényeinek kielégítésében. Ebben a fiatal korban a szülőknek is gyorsan reagálniuk kell babájuk sírására, mert a baba mindig sír, mert problémája van. Nem árt a gyermeknek, ha a szülőknek még egy pillanatra van szükségük, például azért, mert a testvérrel vannak elfoglalva. Ilyen esetekben azonban hasznos jelezni, hogy ott vannak és hamarosan eljönnek. Nem bocsánatkérően, sőt hektikusan: „Igen, mindjárt jövök, sajnálom!” De nagyon nyugodt, nyugodt hangnemben, amely jelzi a babának, hogy minden rendben van.
Körülbelül kétéves koruktól kezdve a kisgyerekek észreveszik, hogy nemcsak igényeik vannak, hanem vágyaik is (vannak bizonyos játékaik, csinálnak valamit stb.). Azt azonban még nem tudják elképzelni, hogy másoknak nem ugyanazok a kívánságaik, mint nekik. Itt az ideje, hogy gyermekei egyrészt megtanulják, hogy ezek a kívánságok nem mindig és mindenekelőtt nem mindig teljesülnek azonnal. Egy kis segítségeddel most lehetőségük van megtanulni a türelmet.
Így tanulják meg a gyerekek a várakozást
Fontos megérteni, hogy az olyan készségeket, mint a türelem, az impulzuskontroll és a késedelmes jutalom, lassan kell megtanulni, és bizonyos más készségeknek meg kell előzniük őket. Egyszerűen nem számíthat arra, hogy egy 2 éves gyerek tudatosan irányítja impulzusait és türelmesen várja a sorát. De kis lépésekkel gyakorolhatja.
Ezért alapvetően fontos, hogy gyermeke türelmének hiányát ne tekintsen hiánynak, és mindenekelőtt ne szégyellje érte. Könnyű képesség, amelyre gyermeke kora miatt még nem képes kognitív módon és aki még nem gyakorolta kellően.
1 Kezdje kicsiben
Gyakorolhatja gyermekeivel a türelmet nagyon hétköznapi helyzetekben. Ha gyermeke olyan kívánságot fejez ki - például egy könyvet a polcon, amelyet nem érhet el -, kérje meg, hogy várjon egy pillanatra, hagyja abba azt, amit csinál, majd adja át neki. A fontos: minél fiatalabb a gyermek, annál rövidebbnek kell lennie a várakozási időnek. Az elején talán 10 másodperc elég, és lassan meghosszabbíthatja az időintervallumokat.
A várakozás gyakorlásakor fontos, hogy a várakozási idő természetes legyen, azaz valóban befejezzen egy feladatot (vagy legalább ne szakítsa meg azonnal), vagy hogy valamivel el van foglalva. Ha viszont a vágy tárgyát a kezébe veszi, gyermeke arca elé tartja, és megkéri, hogy most várjon meg, akkor tehetetlennek és igazságtalanul bánnak. Miért kellene várnia, amikor a dolog már ott van?
2 Vizualizálja a várakozási időt
Az idő nagyon elvont a gyermekek számára. Várjon még 3 percet? Hogyan állíthatja azt a kisgyermek, aki nem ismeri jobban a mennyiségeket vagy az időbeli fogalmakat? Annak érdekében, hogy gyermekei helyesen tudják felmérni és megértsék a várakozási időket, homokórák vagy stopperek segítségével szemléltethetik a nekik szánt időt.
Tipp: Az időzítők nemcsak a várakozási idők megjelenítéséhez hasznosak. Valójában felhasználhatja őket, amikor gyermekének korlátozott ideje van egy tevékenységre, például játékra, mielőtt elhagyja a házat. Mondja el gyermekének, hogy 10 perccel játszhatnak, mire segít öltözni. Ez olyan hosszú, amíg a homok lefutott a homokórán. Ezután helyezze az órát a gyermeke számára látható helyre.