TURISTA VAGY UTAZÓI BÁRHÁZ (öngyógyítás) - Turisztikai egészségügyi lap vagy utazó hasmenése

turista

A utazó hasmenése, általában hívják turista, az utazók leggyakoribb egészségügyi problémája. Átlagosan minden harmadik nyaraló szenved ettől.

Ez az akut hasmenés egy olyan formája, amely kellően zavaró (különösen nyaraláskor), hogy gyors és hatékony kezelést indokoljon.

Mivel az utazó szokatlan csíráknak van kitéve, bélük érzékeny a csírák által kiválasztott toxinokra. Ezek a méreganyagok tapadnak a bélfalhoz, és kóros és bőséges folyadékelválasztást okoznak. Ez hasmenést okoz, ami tönkreteheti néhány régóta várt vakációs napot.

Az esetek túlnyomó többségében enyhe állapotról van szó, amely néhány nap múlva spontán megszűnik. Eredete főleg bakteriális, néha vírusos és ritkábban parazita.

A közvéleményben a mai napig sok mítosz áll fenn az utazók hasmenésének eredetéről és kezeléséről. Éppen ezért a nemzetközi és a nemzeti szakértők konkrétan megvizsgálták ezt a kérdést, és következtetéseikkel lehetővé tették a közhiedelmek és a megbízható bánásmód elhatárolását.

  • Az utazó hasmenésének eredete
  • Megelőzés
  • Fogyókúrázzunk? ?
  • Bánjunk-e magunkkal ?
  • A kezelés
  • Ajánlások hasmenés esetén

Az utazó hasmenésének eredete

Az utazók hasmenése a széklet gyakoriságának, térfogatának vagy folyékonyságának hirtelen növekedésével nyilvánul meg, és hányingerrel, hányással, hasi fájdalommal és néha lázzal járhat.

Számos oka lehetséges:

- a mikrobák: az utazó gondoskodik az alapvető higiéniai és élelmiszer-megőrzési szabályok betartásáról;

- ételintolerancia vagy allergia: zsír, alkohol, tej, laktóz és sok más termék hasmenést okozhat;

- stressz és szorongás: nyaraláskor is bizonyos helyzetek stresszforrást jelenthetnek;

- egyéb gyógyszerek: Egyes gyógyszereknek hasmenése van mellékhatása. Mindig olvassa el az értesítéseket.

Mindezek az okok rendellenesen stimulálhatják a bélfolyadék szekrécióját.

Megelőzés

Az utazó hasmenésének megkötésének kockázata az alapvető higiéniai szabályok betartásával csökkenthető.

  • igyon palackozott vizet, és zárja le a szeme előtt
  • ne tegyen jégkockákat italokba
  • ne igyon folyóvizet (csap, zuhany, úszómedence, ...)
  • a főtt vagy pasztőrözött tejtermékeket részesítse előnyben
  • hámozzuk meg a gyümölcsöket és főzzük meg a zöldségeket
  • főzze jól a húst és a halat, beleértve a belsejét is

Ha hasmenés alakul ki, mindig vegyen magával egy hasmenés elleni gyógyszert az utazási gyógyszer mellkasába. Mielőtt elutazik, kérjen tanácsot gyógyszerészeinktől. Segítenek az igényeinek megfelelő utazási gyógyszertár összeállításában. Kevésbé fontos utazásokhoz (túrák, mozgásbetegségek, harapások, sebek.) Lásd ajánlásainkat !