Turmix reggelire Miért ne! 5 finom Delimano recept
Általában mit eszel reggelire? Ha Ön - mint a többiek - gyakran elakadt, és nem túl biztos abban, hogy mit eszik a nap legfontosabb étkezése, Íme egy ötlet: miért ne a egészséges turmix? Nos, valószínűleg azért, mert reggel valóban nincs meg a szükséges állapot, és ha este elkészíti másnap reggelre, akkor valószínűleg vonzónak tűnik, és az íze már nem ugyanaz, elsősorban az oxidáció miatt. De van egy módja ennek megoldására.
A normál turmixgépek jól keverhetik a turmixot, de mégis Nem tudom frissen tartani néhány percnél tovább. Szerencsére manapság rendelkezésre áll egy új, korszerű technológia, amelyet vákuumkeverésnek hívnak. A trükk az, hogy keverés előtt kivonja a levegőt a turmixgépből, így a turmix friss marad, és órákig megőrzi minden értékes vitaminját és ásványi anyagát, mielőtt esélye lenne meginni. Az egyik turmixgép, amely ezt a csodálatos és új technikát használja, a Delimano MultiFresh.
Most, hogy ezt tudja, csak meg kell tennie hogy elkészítsem azt a tökéletes turmixot holnap reggelre. És hogy még könnyebbé tegyük a dolgokat, van néhány legjobb receptünk, amelyek a tökéletes ízeket nyújtják Önnek, nem beszélve a testének sok egészséges finomságáról. Kész vagy?
Reggeli turmix 1: Csicseriborsó turmix almával
Finom, mint almás pite, de tele van jó alapanyagokkal a nap jó kezdetéhez.
összetevők:
- 1 csésze tej
- ½ csésze zab
- ½ szeletelt alma
- 1 teáskanál mandulavaj
- ¼ evőkanál fahéj
Reggeli turmix 2: Palacsinta és banán turmix
A palacsinta tökéletes reggelire, de ha ugyanolyan finom ízek voltak egészségesebb csomagban?
összetevők:
- 1 csésze tej
- ½ banán
- ¼ csésze mandulaliszt
- ½ teáskanál juharszirup
- ¼ evőkanál fahéj
Reggeli turmix 3: Krémes eper és grapefruit turmix
Vitaminokkal és fehérjékkel megrakva, ez a turmix pillanatok alatt elegendő energiával tölti fel az egész napot.!
összetevők:
- 1 hámozott és mag nélküli grapefruit
- ½ csésze eper
- ½ banán
- ½ görög joghurt
- ½ narancslé
Reggeli Smoothie 4: Áfonyás muffin turmix
A muffinok tökéletesek reggelire, de ez a kiváló reggeli turmix ötvözi a tökéletes ízeket szuper egészséges összetevőkkel, amelyek táplálják a testet és energiával töltik el.
összetevők:
- ¾ csésze tej
- ⅓ csésze áfonya
- ½ banán
- ¼ csésze zab
- 1 evőkanál méz
- ¼ evőkanál fahéj
Reggeli turmix 5: Napkelte turmix sárgarépával és ananásszal
Szuper színű turmix, amely minden vitaminnal és ásványi anyaggal ellátja a szervezetet, amire szüksége van egy új nap kezdéséhez.
összetevők:
- ¾ csésze frissen szeletelt ananász
- ⅓ csésze friss narancslé
- ¼ csésze apróra vágott sárgarépa
- 1 banán
Reggeli turmix 6: Szuper krémes mangó turmix
Igazi csemege, amely miatt egy trópusi tengerpartra gondolsz - és ez mindazokkal a jó dolgokkal is megterhel, amelyekre szükséged van a nap megtartásához.