Túró normál, alacsony zsírtartalmú táplálkozási terület
Túró normál/alacsony zsírtartalmú?
nak,-nek harc1910 »2012. március 22. 13:40.
Eddig mindig az összes diszkontnál vettem a szemcsés krémsajtot 50 centért, és csak most olvastam, hogy többségük nem a 20% zsírtartalmú "normális", hanem inkább a 0,2-2% zsírtartalmú (alacsony Szállító), majd magam is elmentem a szupermarketbe, de minden piacon csak egy "alacsony zsírtartalmú" taknyot láttam, ahol cukrot kevertek a legtöbbjük gúnyolására.
Most egy nagyon olcsó, de nagyon alacsony zsírtartalmú túrót keresek, hol veszi?
2. Kérdés: Olvastam az Andro-n, hogy a normál szemcsés krémsajtot 20% -kal el kell kerülni a "rossz zsírok" miatt, igaz? Vagy legalább este megeheti?
Re: Túró normál/alacsony zsírtartalmú?
nak,-nek epic304 »2012. március 22. 13:44.
a benne lévő zsírok nem rosszak, de sokan tévesen démonizálják az egyszerűen telített zsírokat.
Az alacsony zsírtartalmú étrendhez természetesen nincs keverve cukor, de a laktóztartalom magasabb.
Általában azonnal meg lehet enni kvarkot.
Az Exquisa alacsony zsírtartalmú, kevés laktózt kínál, de ennek megfelelően drágább is.
20% -ot a Kaufland-től vásárolok, amely 4% abszolút és 1% laktózt tartalmaz
Re: Túró normál/alacsony zsírtartalmú?
nak,-nek misztef »2012. március 22. 14:09
Re: Túró normál/alacsony zsírtartalmú?
nak,-nek epic304 »2012. március 22. 14:12
Igen, még ha csak kissé is
Re: Túró normál/alacsony zsírtartalmú?
nak,-nek harc1910 »2012. március 22., 14:55
Re: Túró normál/alacsony zsírtartalmú?
nak,-nek spongiii »2012. március 22., 21:11
eddig csak egy jót ismerek, kevés szénhidráttal és az ALDI-től származik! (BeLight)
100 g
72kcal
15,5 g EW
1,6 g KH
0,4 zsír