UBORK - természetgyógyászat - 974. szám - Formula AS
* Nem csak hiába káromolják őket, hanem velük együtt eltűnik a tányérról egy természetes, felbecsülhetetlen értékű egészségügyi gyógyszer *
Az uborka rövid története
Uborka készítmények
Fogyasszuk a héjjal, nagyon jól mosva, salátában vagy egyszerű, szeletekre vágva. Az ajánlott adag legalább 200 gramm naponta, de súlycsökkenés, olyan betegségek esetén, amelyek megnövekedett mennyiségű vizet és vizelethajtót vagy megnövekedett ásványi anyag bevitelt igényelnek, a napi adag akár 700–900 grammra is megnőhet. Az uborka héjának mosása az esetleges szennyeződés megelőzése érdekében vízfolyásban történik, majd a sérült részeket eltávolítják, hogy kiküszöböljék a kórokozó mikroorganizmusok bekebelezésének kockázatát. Az uborkát azonban nem hámozzák meg, ami a leggazdagabb hatóanyagokban van. Szakértők azt mondják, hogy ha azonban az uborkát megtisztítjuk, akkor jobb, ha megeszjük a bőrüket, és kidobjuk. középső.
Ez egy igazi gyógyszer, kivételes vízhajtó és tisztító hatással, ugyanakkor gyomornyugtató, hidratáló és frissítő hatással is rendelkezik. Nagyon könnyen beszerezhető centrifugális facsaró segítségével. Belsőleg adják be, közvetlenül az elkészítés után, napi 500-1000 ml-t.
Elég sok vitamint és egyéb gyógynövényt tartalmaz a friss zöldségekből, ehelyett ép ásványianyag-tartalommal bírnak, és ami még fontosabb, olyan anyagokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik az emésztést, különösen a zsírok és fehérjék emésztését. Ez a magyarázata annak is, hogy a savanyított uborka nélkülözhetetlen télen a nehéz ételek mellett, mert ösztönösen úgy érezzük, hogy segítik az emésztést és az anyagcserét.
Tatichi-nek ejtik, és egyfajta saláta-szósz, rendkívül kellemes ízű és frissítő, uborkából és joghurtból készítik, amelyet hagyományosan Görögországban használnak. Három román uborkából nyerik, amelyeket apróra vágnak, majd az ökölbe szorítják, hogy kifolyjon a lé, majd 300–400 gramm joghurttal, fél teáskanál szűz olívaolajjal és apróra vágott petrezselyemmel kombinálják. Hagyja állni öt percig, majd adjon hozzá még egy savanyúságot, esetleg egy vagy két gerezd zúzott fokhagymát, ízlés szerint sót és keverje össze. Ez egyike azon kevés ételek közül, amelyeket hidegen (hűtőszekrényből), salátaként burgonyának, sült karfiolnak, au gratin zöldségekhez, bizonyos halételekhez, vagy akár előételként is tálalhatunk. Kiváló étel a forró nyári napokra, amikor hűsít, felfrissít és megvéd az esetleges emésztési problémáktól.
Vágja a zöldséget vékony szeletekre, majd vigye fel közvetlenül az érintett területre, ahol kiváló tapadást biztosít (mint egy tapadókorong), mert sima és nedves felülete van. Általában egy külső alkalmazást uborkával 15-20 percig végeznek, majd ha hosszabbítani akarunk, akkor szelet friss uborkát teszünk. Hűsítő, nyugtató hatású, különösen leégés, fejfájás, bőrégés ellen alkalmazzák.
Megelőző kezelések
Belső kezelések uborkával
Külső kezelések uborkával
* Enyhe égési sérülések, leégés - kenje be a vastag filmbe, naponta többször, nyers, zúzott uborkából nyert pürét az érintett részre. Nyugtató, enyhe antiszeptikus kezelés, megakadályozza a szuperfertőzést. Csökkenti a gyulladást és elősegíti a szövetek gyorsabb helyreállítását az első és a második fokú égés után.
* keratosis - naponta kenje be az érintett bőrrészekre 5 rész zúzott uborka és egy rész szűz olívaolajból nyert pürét, amely jól keveredik a homogenizáláshoz. A kapott készítményt simogató típusú könnyű masszázzsal terjesztjük öt percig. Belsőleg fogyasszon hidegen sajtolt uborkaolajat olívaolajjal, de más vitaminokban gazdag ételeket is, például homoktövis, dió, sárgarépa.
UBOROK ÉS SZÉPSÉG
Óvintézkedések és ellenjavallatok az uborka kezelésére
A legtöbb tanulmány szerint az uborkáknak gyakorlatilag nincsenek mellékhatásai és ellenjavallatai. Súlyos magas vérnyomásban, ascitesben vagy más olyan körülmények között, amelyekben a szervezet folyadékbevitele korlátozott, mérsékelten fogyasztják ezeket a zöldségeket, amelyek 95% vizet tartalmaznak. Vannak olyan emberek is, akiknek az emésztése nem egyezik meg nagyon az uborkával (nagyon ritka esetekben emésztési zavarokat, hasi fájdalmat, hányingert okoznak). Ezek a tünetek általában az uborka magjainak köszönhetőek, és mint ilyenek, eltűnnek, ha a magokat az evés előtt eltávolítják az uborka szeletekről. Másrészt figyelembe kell venni, hogy ezek a magok a héja után a második helyen állnak, mint vitaminok és egyéb terápiás hatású anyagok. Következésképpen a magokat csak akkor távolítják el, ha feltétlenül szükséges.