Hogyan válasszunk egyet; Jól; palackozott citromlé
Ha a citromnak és a citromlének sok előnye van, akkor együtt láttuk, hogy az összes palackozott citromlé nem egyenlő! Hogyan válasszunk jó összetételű palackozott citromlevet? Magyarázatok kedvenc dietetikusától.
5 tipp a megfelelő palackozott citromlé kiválasztásához
# 1. Természetesen ellenőrizze a ... citrom tartalmát !
Első tipp a palackozott citromlé kiválasztásához: nézze meg az összetevők listáját és különösen citromtartalom. Nyilvánvalónak tűnik, de ezt láthatjuk nem minden citromlé tartalmaz ugyanannyi citromot ! Példa: míg néhány ipari citromlé 99,8% vagy akár 100% citromlevet tartalmaz, mások csak ... 57% -ot tartalmaznak! Tehát el tudja képzelni a különbséget a táplálkozási minőség tekintetében ...
BonneBouffe doktor tanácsai: Inkább a citromban gazdag palackozott citromleveket részesítse előnyben. A legjobb megoldás az, hogy forduljon citromlé, „100% tiszta gyümölcslé” néven ismert, ami azt jelenti, hogy a szóban forgó lé nem tartalmaz egyéb összetevőket.
# 2. Ellenőrizze a felhasznált alapanyagot
Második tipp: ellenőrizze a palackozott citromlé elkészítéséhez használt alapanyagot. Citromlé, citromkoncentrátumból származó lé vagy citrom illóolaj ? Ahogy el lehet képzelni, az alapanyag megválasztása befolyásolja a termék végső minőségét. Tehát mit válasszon ?
BonneBouffe doktor tanácsai: Amennyire lehetséges, szívességet friss citromléből készült palackozott citromlé (nem tömény).
# 3. Tekintse meg az összetevők listáját
Harmadik fontos pont: a az összetevők listája. Ennek köszönhetően információkat szerezhet a megvásárolni kívánt citromlé különböző összetevőiről. Ez az összetevők listája lehetővé teszi, hogy ellenőrizze az adalékanyagok és/vagy tartósítószerek jelenlétét hogy jobban válasszon palackos citromlevet.