Üdvözöljük; Átalakulásom
Dragos vagyok. 2017 utolsó hónapjaiban az ismerősök többsége megállt, hogy dicsérjen - átalakultnak tűntem; annak köszönhető, hogy szinte könnyedén, alig több mint 25 kg-ot fogytam. Épp ennyit oldottam volna meg a következő hónapokban.
Gyakran a kimondott és kimondatlan kérdés a "Hogyan?" Milyen étrend, milyen sport, mennyi ... valójában az volt a megoldásom, hogy évek és tesztek után 2017 nyarán sok táplálékot olvastam: könyveket, cikkeket, tudományos cikkeket ... szakmai képzésem segít rendezni, szűrni és az információk szervezése; így tudatosan tudtam kiválasztani, hogy mi működik nekem, tapasztalatból tudva, mi nem. Úgy döntöttem, hogy továbbadom a tanultakat - ez az oldal célja. Nekem van átalakulásom, veheti úgy, hogy az és átalakulásod .
A megoldás készségek piramisa formájában írható le, amelyet alulról felfelé kell megközelíteni. Amikor lecsúszunk a tetejéről, meg kell győződnünk arról, hogy minden lépés teljesül, mielőtt a tetejére vagy az eredményre összpontosítanánk. A lépések alulról felfelé a következők:
Ennyi lenne. A jövőben szándékomban áll részletezni ezeket a lépéseket és a mögöttük álló érveket, valamint azokat a módszereket, amelyekkel a lehető legegyszerűbben és hatékonyabban végigmegyek. Bármikor visszajöhet új információkért. Még ezen az oldalon található összefoglalóval is elindíthatja és megszerezheti, amit akar; ne felejtsd el sorrendben végigmenni rajtuk, és valahányszor kijön az irányításból, gyere vissza egy lépéssel lejjebb, és kezdd elölről. Senki sem tökéletes, mindenkinek vannak szivárgásai, habozásai, hibái, problémái. Ezek nem akadályok, hanem csak apró akadályok, amelyeket mindig felül kell küzdeni.
Ha eddig nem unatkozott, akkor azt javaslom, olvassa el a fenti piramison tett utamat, tekintve, hogy képes vagyok kielégíteni egy örömet: hegyi túrák. Kezdje itt, vagy kiválaszthatja a "Kalandok" lehetőséget a webhely menüjéből.
* azok számára, akik nem tudják, a kifejezés Spock karakteréhez tartozik, a Star Trek-ből, és az eredeti színész, Mr. az V-ben hasított tenyérrel való üdvözlettel együtt hozta létre. Leonard Nimoy. Igen, stréber vagyok.