Úgy döntöttem, hogy boldog leszek az endometriózis HuffPost Life ellenére
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
Miután eszeveszetten néztem Marie Kondo műsorait a Netflixen, végigmentem a szekrényemen, és azon gondolkodtam, vajon mindegyik ruha "boldoggá tesz-e".
A valóság az, hogy amióta megbetegedtem, fel kellett adnom a ruhatáramat a kényelmes nadrágvédők javára. A fejlõdés az, hogy sokkal jobban behajlanak KonMari téglalapokba, mint egy Prada dzseki: mindennek valóban van egy pozitív oldala.
2017 végén endometriózist és adenomyosisot diagnosztizáltak nálam: ezek a méh és a környező területek olyan állapotai, amelyek duzzanatot és fájdalmat okoznak. Furcsa módon ez a diagnózis áldásként hatott rám. A bénító fájdalom, amelyet több mint egy éve tapasztaltam, nem volt pszichológiai. És akkor a diagnózist olyasmivel tudtam megoldani, mint egy írási projekt vagy egy felújítás. Úgy döntöttem, hogy krónikus betegségem ellenére megtanulok örömmel teli életet csinálni magamnak. Itt van, amit eddig felfedeztem.
Szeretné elmondani a történetét? Vajon valami az életedben másképp látta a dolgokat? Meg akarsz törni egy tabut? Elküldheti ajánlását a [email protected] címre, és megtekintheti az összes általunk közzétett ajánlást.
Összpontosítson a pozitívra
Amint a diagnózist bejelentették, kerestem a pozitív oldalakat. Nos, valójában egyáltalán nem. Azzal kezdtem, hogy sajnáltam magam. Aztán lázasan kerestem a Google-t, és átkutattam az orvosi szakirodalmat abban a reményben, hogy gyógyulást találok. Végül rájöttem, hogy jó ideig elakadtam ezzel a cuccal, és jobb, ha találok benne néhány előnyt.
A gyermekvállalás már megkímélte a meddőség kockázatával kapcsolatos aggodalomtól, amely ezzel a diagnózissal jár. Miután az előző évben rossz szemműtétet végeztem, megszoktam, hogy rossz körülmények között működök. Öreg vagyok, tehát nem olyan messze a menopauza, amely gyakran gyógyír. Mivel a diagnosztikai művelet során az endometriózis nagy részét is sikerült eltávolítaniuk, jó eséllyel csökkent a fájdalom. Sebészem abban reménykedett, hogy a progeszteron nekem is segít. Szóval nagy szerencsém volt a helyzetemben lévő más nőkhöz képest, és megpróbáltam erre összpontosítani.
Örülj annak, amit sikerül megvalósítanunk
Az elmúlt évet azzal töltöttem, hogy újrarajzoltam, amit nem tudtam megtenni, amikor rengeteg van, amit tehetek. A műtét utáni gyógyulásom hat hete alatt romantikus vígjátékok milliárdjait olvastam, írtam és néztem meg. Mivel tudtam, hogy fizikailag fogyni fogok az ünnepek alatt, minden előkészületemet előre elvégeztem, és sokkal kevésbé stresszes és boldogabb időm volt, mint az előző években. Hogy felvidítsam magam, összeállítottam egy listát, amit tennék, miután meggyógyultam: elmegyek egy művészeti galériába, részt veszek egy baletten és ebédelek vagy kávézunk egy barátommal. Valójában rengeteg mindent tehettem.