Úgy döntöttem, hogy sportolni fogok
A magam módján kényelmes és lusta vagyok. Mint egy macska. A fejemnél hagyva valószínűleg a legkönnyebb takaróba vagy egy hölgybe burkolózva töltöm a napjaimat.
DE néhány hónapig sportoltam. Intenzív, ütemezett edzés, izzadsággal és valódi erőfeszítéssel. Természetesen, sok nőhöz hasonlóan, azért is csinálják, hogy "tökéletes homokórává" váljanak. De ez több, mint a testem alakításának vágya. A sport az ambíció, a kitartás, a kitartás barométerem lett. Nem, nem hiszem, hogy túl hamar készítek szelfit az edzőteremben. És nem, még sminket sem viselek, amikor sportolok. Nem az a lényeg, hogy "csinos" legyek, hanem az, hogy egy-három órára sportoló legyek: úszni fogok, elpirulok az erőfeszítéstől, fájnak az izmaim.
Egyébként a mai történet nem rólam szól, hanem a sportról. Pontosabban arról, hogy a nők hogyan öltöznek, amikor sportolnak.
A cikk ötlete nyilvánvalóan az öltözőben merült fel bennem, majd dokumentált (vizuálisan) ehhez a bejegyzéshez. Rájöttem, hogy óriási különbség van a fitneszruhákkal ellátott online fotók (tökéletesen tónusú és enyhén cserzett test, neon- vagy állati nyomtatású harisnyanadrág, mikrorövidnadrág, mellszobor és étvágygerjesztő dekoltázs) és az edzőterem valósága között.
Oké, azt hiszem, de kell lennie valaminek, kompromisszumos megoldásnak a fizikai tökéletesség képei és a kétségbeesés tüll pólói között! Bizonyos felszereltségi lehetőségeket kell biztosítani, amelyekben egy nő jól néz ki és jól érzi magát, amikor sportol - anélkül, hogy kitettséget érezne, bonyolultnak vagy gondatlannak érzi magát
Észrevettem, hogy amikor komolyan veszem a sportot, a nők nem foglalkoznak a trendekkel: mi a legújabb sportcipő? Harisnyát visel digitális nyomatokkal? Valaki ellenőrzi, hogy milyen márkám van az ingemen? A törölköző, a kulacs, a stopper és az iPod az egyetlen kiegészítőjük - esetleg fejpánt vagy hajtűk. A kényelem az első - sportruházatuk funkcionális, egyszerű színekben vagy csobbanó színű, izzadságot elnyelő szálakból. Fekete nadrág vagy harisnyanadrág, egyszerű póló vagy színes melltartó, esetleg színes pulóver fölött viselt. Ez az.
Másrészt sok nő láthatatlannak, teljesen inspirálatlannak öltözik. Az okok sokféle és rendkívül személyesek lehetnek, de van egy közös vonás. Mondja meg, hogy igazam van-e vagy tévedek: azok a nők, akik nem bíznak abban, hogy az edzőteremben tett erőfeszítéseik kézzelfogható eredményeket hoznak, valamint azok, akik belefáradtak a testükkel való harcba, abban a bizonyosságban élnek, hogy nem érdemes ruhába fektetni. akik sportolás közben viselik őket. - Mire jó, ha tudom, milyen katasztrófát látok a tükörben? vagy "még mindig megizzasztom őket, még mindig nem látod, mi értelme van ilyesmit költeni?"
Nos, azt hiszem, ideje elbátorítani ezeket a nőket. A jól megválasztott sportruházat számít. Körvonalazhatja a derekát (bármennyire is van!), Hangsúlyozza a dekoltázsát, látni fogja a háta profilját, amikor lekerekedik, amikor fekvőtámaszt és térdhajlítást végez, feltárja a vállát és a karját, hogy keményen dolgozik
Őszintén hiszem - mivel tapasztalatból beszélek -, hogy a sport esetében a testi, a vizuális és a mentális hihetetlenül szorosan összefügg. Minél többet látja, hogy teste izzadságtól ragyog, annál inkább önmotiválja, annál inkább azt mondja magának, hogy többet tud és akar is. Minél jobban fedett vagy, annál kevésbé nézel magadra ...
Visszatérve a témámra, van egy nagyon rövid listám amit NEM szabad az edzőterembe viselni.
# 1 A szokásos melltartód
Nem csak nem támogatja megfelelően a mellkasát és az izmait, de az erős izzadás és az erőteljes mozdulatok deformálják, elveszíti rugalmasságát és színét.
Viseljen kifejezetten sportolásra tervezett melltartót. Kényelmesek, és egy órányi sportélmény (különösen a nagylelkű melltartó nőknél, a D kupától felfelé) jelentősen javulni fog. Számos márkánál megtalálható jó melltartó melltartó: a Nike és az Adidas, de a H & M-ben is, a Marks & Spencer pedig kiválóan alkalmas.!
# 2 Pamut pólók, közös használatra (utca)
Két ok, amiért nem ajánlom a széles pamut pólókat, semmi köze a stílushoz: a pamut elnyeli az izzadságot, és az egész órát egy nedves testpóló lehámozásával tölti; ha a póló széles vagy laza, akkor megzavarhatja a mozgások folyékonyságát, vagy kiszolgáltathatja testének bizonyos részeit (úszólemez készítése közben, lehajláskor stb.)
Fektessen be 2-3 olyan (nem ultra formázott) pólót, amelyek rostokból készülnek, és elnyelik az izzadságot. Találjon tucatnyi modellt a Decathlon-nál, tisztességes áron.
# 3 Zümmögő kiegészítők és ékszerek
Nem mondtam, hogy "az összes ékszer". Jegygyűrű vagy gyűrű, pár fülbevaló rendben van, soha nem válnak veszélyessé. De azt javaslom, hogy az öltözőben hagyjon hosszú fülbevalókat, bármilyen nyakláncot vagy láncot és bármilyen fém karkötőt. Ha Ön Lance Armstrong rajongó, és műanyag karkötőt visel a "Live Strong" -on, folytassa…
A sporttal kapcsolatos ajánlások listáján a következőket teszem fel:
# 1 Egy nadrág vagy harisnya, hogy jól érezze magát.
Néhány nő a harisnyát részesíti előnyben, hosszú vagy háromnegyedet. Mások könnyebben érzik magukat egy könnyebb nadrágban, például a jóga nadrágban (kissé fellángolt, puha gumival a derekán). Vannak olyanok is, akik kocogó rövidnadrágot viselnek, esetleg harisnyanadrág felett. Rajtad múlik, nincs sok lehetőség.
# 2 Jól megépített felső
Ez lehet egy test melletti vékony vagy szélesebb pántú póló, amely kissé eltakarja a vállát. Vagy egy szélesebb és mély póló, az oldalán vágva, színes mellkason viselve, és a két darabnak különböző típusú hevederei lehetnek (X-ben, T-ben ...). Van egy hosszú ujjú és csónaknyakkivágású póló, de a medence mentén jól meghúzva.
# 3 Pulóver vagy kabát
Klasszikus pulóver, zsebbel vagy anélkül, cipzárral vagy anélkül. Pamutpulóver, alján zsebbel és/vagy csipkével. Még egy bombázott kabát is, jó anyagból. Színes vagy nyomtatott, flitterekkel glam szelleműek számára.
# 4 Pamut zokni és cipő, amely megfelel a választott sportágnak
Túl sok magyarázat nélkül nem minden cipő egyforma. Azok, akik futnak, különböznek a fitnesztől, a tenisz nem azonos a kosárlabdával, az egyedüli anyag keménysége és tapadása óriási és így tovább.
Végül, de nem utolsósorban: vigye el a motivációt az edzőterembe, hozzon létre egy szörnyen jó lejátszási listát, és minden percben gondolja úgy, hogy tökéletes gépet "él", és görcsök és verejték a "korona" díja. Fogom az öklömet, de azt is kérem tőled: hogyan öltözöl, amikor sportolsz?
PS: Hivatalosan megnyitottuk a Style Masterclass februári kiadásának regisztrációit, amelyre 2009-ben kerül sor Február 28 - csak elérhetőek 9 helyi. Siess, regisztrálhat az [email protected] címen!
Fotók: pinterest.com, zappos.com, decathlon.ro, macys.com
Iratkozzon fel hírlevelünkre, és Ön elsőként kap ruhaötleteket és vásárlási javaslatokat, megismerheti a nyereményversenyeket és elolvassa a Stílusnapló cikkeit!