Úgy tűnik, nehéz elhinni, de ez az ember ma már személyi edző
2011-ben Luis Trigo kemény megbeszélést folytatott orvosával. "Ha nem fogy le, bármikor meghalhat" - mondta neki. Hat évvel később a férfi személyi edző.
Luis Trigo olyan edző, aki csodálatos átalakulása után nagy népszerűségre tett szert a közösségi hálózatokon.
A férfi egy pillanatban körülbelül 185 kilogrammot nyomott, és orvosa figyelmeztette, hogy bármikor meghalhat. Megijedve úgy döntött, hogy lefogy, és sportolni kezdett. Az egészséges útra való visszatéréshez vezető okok közé tartozik szerinte a depresszió, amellyel küzdött, miután barátnője elhagyta.
Hat évvel később és 100 kilogrammal kevesebb Luis Trigo ma már személyi edző, táplálkozási és életedző.
"Szinte mindig kövér voltam. Gyerekkorom óta elég kövér voltam az iskolában, majd a középiskolában elhízott. Valahogy megszoktam, lemondtam, nem gondoltam rá, nem vettem ezt figyelembe. Rájöttem, amikor 180 kilogrammot nyomtam "- mondta.
"Egy ponton rájöttem azonban, hogy már nem állhatok a munkahelyemen, hogy már nem tudom elvégezni a munkámat. Fel kell mondanom és el kell kezdenem vigyázni az egészségemre. Elvesztettem egy kapcsolatot. "Csak 24 éves voltam, és diagnosztizáltak nekem cukorbetegségemet" - mondta.
Most Trigónak rengeteg ügyfele van mind az edzőteremben, mind az interneten, és azt mondja, mindent megtesz annak érdekében, hogy mindegyiken segítsen.
Luis Trigo (@savageresolve) által megosztott bejegyzés 2017. március 30-án, 18:56 PDT-kor