Új "diéta" a bőröd számára; 5 2 (fénykép)
Megszokhattuk, hogy a fogyókúrákat a testsúlycsökkenés és a méregtelenítés szempontjából eleve elrendelik. A kozmetikusok azonban megalapozták egy új trend - az 5: 2-es étrend hangulatát, amely nem a test "formáival", hanem az arc tisztításával és frissítésével függ össze. A csillagok már elkezdték őt követni. Lásd alább, miről van szó.
Lehet, hogy hallottál az 5: 2 arányú diétáról, amely a fogyásról szól. Öt napig kell enni mindent, amit csak akar, és két napig korlátozni kell a kalóriákat és a zsíros ételeket, jó súlycsökkenési eredménnyel, körülbelül 4 kilogramm lenyomva. Nos, igaz, hogy létezik ilyen étrend a test számára, de úgy tűnik, hogy néhány nő hasonló stratégiát alkalmazott a bőrével kapcsolatban: heti néhány nap smink nélkül marad.
Egyes szakértők az Egyesült Királyságban egy új trendet támogatnak - két nap smink nélkül. Ez a "diéta" a bőr egészségesebb és fiatalabb megjelenését eredményezi, ugyanakkor a külső szövetében lévő sejtek regenerálódását is eredményezi. Ugyanezek a szakértők azt állítják, hogy a bőr ezen méregtelenítése a szennyeződések eltávolításában is segít.
Jobb megelőzni a bőr öregedését, mint kezelni.
"Ez a koncepció megegyezik a diétával: Ha két napig egészségesen étkezik, majd egészségtelen ételeket fogyaszt, akkor nem lát különbséget" - mondja Fredric Brandt bőrgyógyász. "Úgy gondolom, hogy jó az az elképzelés, hogy néhány napig smink nélkül tartod a bőrödet, de akkor változtatnod kell a sminkstratégián és a rendszeresen használt termékeken, ha változást akarsz észlelni a méregtelenítés e két napjában. ". Fontos, hogy vigyázzon a bőrére akkor is, ha nem sminkel, reggel és este hidratáló krémeket kell használnia.
Tiszta bőr egyik napról a másikra.
"Az, hogy a smink 24 órán át tarthat, még nem jelenti azt, hogy ezt az egészet viselnie kell" - mondja Joshua Zeichner bőrgyógyász. "A smink tartósan elzárhatja a pórusokat, ami pattanásokhoz vezet. Emellett irritálhatja a bőrt, és megakadályozhatja a bőr "normális" légzését. Ennek ellenére látja, hogy a heti méregtelenítés hogyan lehet hasznos. "Ezen túlmenően, ha követi ezt a diétát, akkor mindössze két hét alatt észreveszi a jótékony hatásokat" - jegyzi meg.
A sminket nem szabad "megterhelni", ez fáj a bőrének.
"Ha a smink kiszárítja vagy irritálja a bőrt, akkor próbáljon meg minél jobban elkerülni, vagy egyáltalán ne használja" - mondja Howard Murad bőrgyógyász. Néhány évvel ezelőtt a smink nagyon "nehéz" volt, kiütéseket vagy irritációt okozott. Ma szerencsénk, hogy a kozmetikumok széles választékából részesülhetünk, amelyek jót tesznek a bőrünknek. Közülük sok valójában "védőgát", mivel antioxidánsokat, gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, amelyek kiváló formában tartják a bőrt. Tehát, ha ilyen kozmetikumokat használ, akkor az 5: 2 arányú étrend ritkábban követhető.
Az 5: 2 arányú étrend segít enyhíteni a bőrproblémákat.
"Néhány betegemnek súlyos bőrproblémái vannak, például kiütések, pattanások, perioralis dermatitis, mindez azért, mert nehéz krémeket használnak sminkelés előtt vagy alvás előtt" - mondja Jessica Wu bőrgyógyász. "Ezek elkerülhetők természetes olajok segítségével. Általában azt tanácsolom ügyfeleimnek, hogy ne használják a krémeket, mert valószínű, hogy a bőrük nem kompatibilis velük, ebben az esetben alternatívát kell találniuk, így jó lenne - természetes olajok "- mondta Jessica Wu.
Az arcszín ezen "étrendjének" követői között olyan hírességek sora található, mint: Jessica Alba, Angelina Jolie, Julia Roberts, Kate Winslet, Cameron Diaz és még sokan mások. Azt állítják, hogy elégedettek az eredményekkel, és továbbra is szigorúan követni fogják.