Új kísérlet a fogyásra - 15 kiló cél - MeasyFL

Az idei új célom, hogy 15 kilót fogyjak, de egyáltalán nem olyan lelkiállapotban, mint a többi sikertelen próbálkozásom.

15 éves korom óta mindig is fogyni akartam. Egy étel egyensúlyozásával kezdtem, és 15 kg-ot (70–55 kilót) fogytam, de nem sikerült jól stabilizálnom, és az évek során visszahoztam őket. 2011 és 2019 között valóban mindent megpróbáltam, ami csak lehetséges. Sok könyvet vásároltam különböző programokon. A fotón csak egy rész van, mert több van, amit eladtam vagy csak eldobtam. A listában van Dukan, Cohen, Natman, így minden alkalommal, amikor lefogytam, az biztos, de minden alkalommal visszavettem az egészet és egy bónuszmal. Tehát ma újabb súlycsökkentési kísérletet próbálok ki.

Soha nem akadályozott meg abban, hogy szinte havonta 1-et kezdjek újakkal, és soha nem is kezdtem el őket. Én is jártam edzőterembe, igen lefogytam, ez ugyanaz, de mivel az alap étrendem rossz volt, az összes kilót leadtam, amikor abbahagytam az edzőtermet. Még zsírleszívást is végeztem, hogy eltávolítsam a zsírt a hasamból, mindig ugyanaz az eredmény volt, mint én.

Új kísérlet a fogyásra: Vegye át az irányítást

Január 13-án 78 kiló voltam, soha nem értem el ott ezt a súlyt, ezért gondoltam magamban, hogy ezúttal tényleg másképp kell csinálnom. Egyszer csináltam már WeightWatcher-eket, de a súly nem volt elég gyors ahhoz, hogy kedvemre legyek, ezért abbahagytam. De most egyáltalán nem ugyanaz a lelkiállapotom, ezért gondoltam, hogy újra megcsinálom. Azt mondtam magamnak, hogy a cél az, hogy 6 hónap alatt 15 fontot fogyjak, tudván, hogy 8 éve próbálok 10 fontot leadni 1 hónap alatt.

---