Új pattanásos megoldás! tiszta szépség
Inzulingyártás
Ha magas glikémiás indexű ételeket fogyasztunk, a glükóz gyorsan bejut a vérünkbe (vörös vonal). A vérnek azonban állandó összetételt kell fenntartania, nem túl édes, mert minden szervünket megfürdeti. Az elfogadható normákhoz való visszatéréshez hasnyálmirigyünk rohan inzulint előállítani, amely hormon felelős a cukor bejutásáért sejtjeinkbe. Az inzulin a szervezetünk által kiválasztott létfontosságú hormon, amely "megnyitja az ajtót" a sejtbe a cukor bejutásához. Ezért csökkenti a vércukorszintünket.
Hipoglikémia és androgének
Nagy mennyiségű inzulin azonban a vércukorszint visszaesését okozza (hipoglikémia). Ez a hirtelen csepp védekezési mechanizmushoz vezet: a mellékvesék aztán androgéneket (férfihormonokat, de nőkben és férfiakban egyaránt) termelnek. Ezeknek az androgéneknek a célja, hogy jelezzék a máj számára, hogy szekretál némi glükózt (amelyet általában tárol) a vércukorszint emeléséhez. Ez a hipoglikémia esetén gyakori ájulás megelőzésének módja.
Hipoglikémia és vágy a cukrokra
Ezenkívül a hipoglikémia kiváltja a cukor utáni vágyat. Tehát valószínű, hogy ekkor vágyakozik egy cukorkára, és megismétli ezt a pokoli ciklust.
A modern étrend gyakori problémája
A probléma természetesen ennek a mechanizmusnak a megismétlése. Modern étrendünk tele van cukrokkal és magas glikémiás indexű összetevőkkel. Ennek eredményeként, ami jóindulatú lenne, ha véletlenül megtapasztalják, mindennapi élménnyé válik.
Inzulinrezisztencia
Ekkor válik komolyan bonyolulttá: ha folyamatosan hívják, a kiválasztott inzulin kevésbé hatékony lehet. Ezt nevezzük inzulinrezisztenciának. Most a hasnyálmirigynek több inzulint kell készítenie a vér glükózjának eltávolításához. Minél rosszabb a helyzet, annál inkább nő a szükséges inzulintermelés. Tehát ezen a ponton egyre több inzulin van a vérében, és jó adag androgént kap.
Az inzulin önmagában nem működik
De az inzulin nem szeret egyedül dolgozni. Számos munkatársra van szüksége. Ezért más máj, az IGF-1 (inzulinszerű növekedési faktor) létrehozásához vezet, amelynek sebessége nő, és az IGFBP-3 (inzulinszerű növekedési faktort kötő 3-as fehérje), amelynek sebessége csökken.
És mindebben a pattanások?
Nincs több faggyú, nincs több elhalt sejt
Az inzulin, az IGF 1 és az androgének ugyanolyan véghatással bírnak: serkentik a faggyútermelést. Továbbá az IGF-1 növekedési hormon. Ez azt jelenti, hogy részt vesz a sejtmegújulás gyorsulásában. Emlékszel az epidermális sejtjeinkre, amelyek megújulása 4-5 hétig tartott? Az IGF-1 hatása alatt ezek a sejtek sokkal gyorsabban megújulnak. Ez azt jelenti, hogy sokkal több lesz belőlük a bőr felszínén.
Holt sejtek, amelyek egymáshoz "tapadnak"
Továbbá az IGFBP-3 lehetővé teszi, hogy ezek a sejtek elszakadjanak, amikor elpusztulnak. Kevesebb mennyiségben előállítva ez a hormon már nem teszi lehetővé ezt az elválasztást. Tehát ideális körülményeink vannak az eltömődött pórusok számára: több faggyú, több elhalt sejt és kevesebb a sejtek elszakadási képessége.