Új sporttanfolyamok a Möllner Sportvereinigungban - LOZ-News A Hercegség online újságja

sporttanfolyamok

Mölln (LOZ/wre). Több új pálya indul április közepétől a Möllner Sportegyesületnél. Az alábbiakban válogatunk az új ajánlatokból:

Dél-amerikai ritmusok a Möllner Sportvereinigungban

Samba, Cha-Cha-Cha, Jive, Mambo ... Mindezt egyesítik a "Latino Mix", az új MSV tánctanfolyam. A Latino Mix az aerobik és a latin-amerikai táncok keveréke, amelyek kicsi, könnyű koreográfiákba épülnek fel, és amelyekhez nincs szüksége partnerre. A zene, a spanyol bulihangok, a dél-amerikai ritmusok és a Latino House keveréke, a lábadba és a véredbe kerül. Két tanfolyam indul áprilisban: az egyik április 17-én, kedden 20 órakor, a második április 18-án, szerdán 10 órakor. Mindkét pálya 10 egységből áll, és az erdei sportpálya MSV sporttermében zajlik. A regisztrációkat a 04542/83 66 16 telefonszámon fogadják el.

A fogyás is szórakoztató lehet, a fogyás most szellő! Hula hoop, mint fitnesz edzés vagy tánc, zsonglőrködés vagy csak kreatív játék. Sok szép mozdulat van, amelyet karikával lehet elvégezni. Ezért kínálja a Möllner Sportvereinigung ezt az érdekes sportot egy pályán. Április 18-án, szerdán 20 órakor kezdődik az erdei sportpálya sporttermében, és a nyári szabadságig tart. A lehetőségek sokfélesége mindig új és igényesebb mozgásokra ösztönöz. A felnőtteknek szánt modern hula karika nagyobb és nehezebb, mint a klasszikus gyerek abroncs, és ideális a hula karika számára. Ez egy teljes testből álló edzés, amely különösen a has-, a hát-, a láb- és a fenékizmokat edzi. A rendszeres karika tánc szép alakot hoz, erősíti a keringési rendszert, csökkenti a stresszt, segít az önbizalom kialakításában és mindenekelőtt nagyon szórakoztató. A tanfolyamon megtanítják a karika tánc alapjait, néhány trükköt gyakorolnak és apró koreográfiákat gyakorolnak. Regisztráció ezentúl a Möllner Sportvereinigung irodájában a 04542/83 66 16 telefonszámon.

Új pilates tanfolyamok

A Möllner Sportvereinigung új pilates tanfolyamot kínál. Ez a gyengéd edzés erősíti a mély izmokat a test közepétől, és célja a mozgások gazdaságos végrehajtása és könnyű érzésük. A korábbi ismeretekkel rendelkező kezdőknek szóló tanfolyam április 16-án 19 órakor kezdődik az MSV többcélú termében. Graziella Pataccoli rendezte és 10 hétig tart. A rendelkezésre álló helyek korlátozott száma miatt a részvétel csak előzetes regisztrációval lehetséges a 04542/83 66 16 telefonszámon.