Új szerkesztők - Az egészséges táplálkozás Yuka útmutatója - Hachette Livre Marabout - Yuka
Gyűjtemény/sorozat: Egészség - Személyes fejlődés táplálkozás - Diéta - Karcsúsító
Eladási ár a nyilvánosság számára (áfával): 22,90 €
224 oldal; 25,3 x 19,1 cm; Bross
ISBN 978-2-501-14060-7
EAN 9782501140607
összefoglaló: Útmutató a jobb étkezéshez Yukával
Ez a könyv oktatási és hozzáférhető módon összpontosítja az összes alapot, hogy a More-hoz fordulhasson.
összefoglaló: Útmutató a jobb étkezéshez Yukával
Ez a könyv oktatási és hozzáférhető módon összpontosítja az egészséges táplálkozás felé fordulás összes alapját.
Ebben a könyvben felfedezheti:
-
Az ideális tányér a napi 4 étkezésből: Reggeli, ebéd, délutáni tea és vacsora: az ételek optimális elosztását a nap folyamán egyszerű és vizuális módon magyarázzák meg.
Minden tipp a megfelelő ételek kiválasztásához: Kenyér, csokoládé, olaj, tojás, hal, hüvelyesek. Az étel kiválasztásakor figyelembe kell venni az összes fontos kritériumot.