Új tanulmány megerősíti a népszerűt; Diéta összetevő; leukémiát és limfómát okoz - ☼ ✿ ☺
Tetszik a Diet Coke, a cukor nélküli jeges tea, a Red Bull Sugarfree vagy a diétás gyümölcs spritzer? Ezeknek a könnyű italoknak egy közös vonása van: tartalmazzák az aszpartám édesítőszert, és valószínűleg ezért növelik a rák kockázatát. Legalábbis ez egy nemrégiben megnyugtató eredmény egy nemrégiben végzett kutatásból, amely szerint a cukormentes üdítők növelhetik a leukémia (vérrák) kockázatát.
Férfiaknál - a tanulmány szerint - a diétás szódafogyasztás a myeloma multiplex (csontvelő rák) és a non-Hodgkin limfóma, egyfajta nyirokrák egyik kockázatát is kimutatta.
Az említett vizsgálatot sokkal hosszabb ideig hajtották végre, összehasonlítva más vizsgálatokkal, amelyek korábban az aszpartám mint lehetséges rákkeltő anyag témájával foglalkoztak.
Ugyanakkor ez az eddigi legszélesebb és legrészletesebb aszpartám-tanulmány, ezért sokkal komolyabban kell venni, mint a korábbi vizsgálatokat, amelyekben nyilvánvalóan nem azonosítottak különösebb rákkockázatot az édesítőszerek fogyasztása miatt.
Az aszpartám legmélyebb vizsgálata
Az aszpartámmal édesített üdítők italok emberi egészségre gyakorolt hatásának megismerése érdekében a kutatók elemezték az Ápolók Egészségügyi Tanulmány és az Egészségügyi Szakemberek Utóvizsgálat adatait. A 22 éven át tartó két vizsgálatban összesen 77 218 nő és 47 810 férfi vett részt.
Kétévente egy részletes kérdőív segítségével kérdezték meg a vizsgálat résztvevőit a táplálkozásról. Ezenkívül étrendjüket négyévente átértékelték.
Korábbi tanulmányok, amelyek nem hoztak létre kapcsolatot az aszpartám és a rák között, csak egyetlen időpontban vizsgálták a vizsgálat résztvevőit, ami nagyon kétségessé teszi ezen vizsgálatok pontosságát.
A rák kockázata napi egy diétás szódával nő
A jelenlegi aszpartám-tanulmány eredményei most a következőket mutatták: Még egy napi 355 ml-es étrend-szódás doboz is - összehasonlítva a kontroll személyekkel, akik nem fogyasztottak diétás üdítőket -
- 42 százalékkal magasabb a leukémia (vérrák) kockázata férfiaknál és nőknél egyaránt,
- a myeloma multiplex (csontvelő rák) 102 százalékkal magasabb kockázata férfiaknál és
- a nem Hodgkin-limfóma (nyirokmirigy-rák) 31 százalékkal nagyobb kockázatot jelent a férfiaknál.
Rengeteg aszpartám
Bizonytalan, hogy a diétás italokban melyik anyag kifejezetten magával hozza a rák megnövekedett kockázatát. Az azonban biztos, hogy a diétás üdítők (messze) az aszpartám legnagyobb forrása az emberi táplálkozásban. Csak az amerikaiak évente 5250 tonna aszpartámot (európaiak 2000 tonna) fogyasztanak, ennek 86% -át (4500 tonna) a napi elfogyasztott könnyű italok tartalmazzák.
Korábbi tanulmányok megerősítették
Egy 2006-os tanulmány eredményei ebben az összefüggésben is érdekesek: 900 tesztalany rendszeresen kapott aszpartámot, és gondosan megfigyelték őket. Bár ezt a tanulmányt újra és újra bírálták és megkérdőjelezték, most ismét a figyelem középpontjába került.
Azok, akik rendszeresen szedtek aszpartámot, pontosan ugyanolyan típusú rákot mutattak, mint azok, akik diétás szódát fogyasztanak a fent említett tanulmányban: leukémia és lymphoma.
A legjobb szóda nem szóda
Most már minden eddiginél több oka van az aszpartám teljes kizárásának a napi étrendből.
Ha azonban most azzal a gondolattal kell játszadoznia, hogy a Diet Coke helyett normál, cukorral édesített kólát használjon, akkor a leírt tanulmány egy kis meglepetést tartogat az Ön számára: nevezetesen azok a férfiak, akiknek egy vagy több „normális” van "A nap folyamán cukros üdítők fogyasztása hasonlóan nagyobb kockázatot jelentett a non-Hodgkin-limfóma szempontjából, mint a diétás szódabikarbóna férfiak. Tehát a legegészségesebb limonádé egyértelműen nem limonádé. (Tedd éhezni a rákos sejteket, eltávolítva ezt az összetevőt az étrendből!)