Újdonság számunkra a TaeBo és a Superbauch la familia Fightclub Halle
Október 24-től új tanfolyam menetrend és egy másik kiemelés.
Október 24-től felforgatjuk a tanfolyam menetrendjét, és újabb kiemeléseket kínálunk Önnek. Mert Patrick sokéves tanfolyam-edzői tapasztalata révén megerősíti csapatunkat. Tanfolyamai nagyon népszerűek, és mindenkit a kályha elé visznek, aki morcos a sport miatt. Tehát még a hátsó sorokban utolsók is megtalálták a testük alakításának módját.
A nőket és a férfiakat természetesen egyformán fogadják.
Motivációja fertőző és inspirál minden érintettet - ÍGÉRT!
De készítsen saját képet ... addig
. viva la familia
Itt vannak a programunkba beiktatott tanfolyamok:
Tae Bo
A Tae Bo egy fitnesz sport, amely ötvözi az ázsiai harcművészet elemeit. Az edzés során a szív- és érrendszer, az izom állóképessége, az erő és a rugalmasság hangos ütemre javul. Ez azonban nem harcművészet vagy önvédelmi technika, hanem tiszta fitnesz torna. Nemcsak rengeteg kalóriát éget el ez az izzasztó munkamenet, hanem nagyszerű gyilkos a stressz csökkentésére is! A különféle gyakorlatsorok könnyen és gyorsan megtanulhatók. A gyakorlatok gyors sorrendje bizonyos esetekben javítja a cselekvés és a reakciók sebességét. De robbanóerőre is hasznos, ezért egyaránt alkalmas férfiak és nők számára. Akár fogyni szeretne, akár csak testét tonizálni, ez az intenzív edzés örömmel váltja a fitnesz edzéseket vagy bármilyen hagyományos aerobik órát. Ez gyorsan látható eredményeket hoz.
Szuper has
Ki ne szeretné ezt. Stabil, karcsú gyomor nőknek - hat csomag, amely úgy néz ki, mintha férfiaknak kőből faragták volna! A szép gyomorhoz csak egy kiegyensúlyozott étrendre és megfelelő edzésre van szükség. Ez a tanfolyam ideális az egész fokozásához és az utolsó simítások kihozatalához. Ez a tartós edzés a testtartás javítása, valamint a hasi és a központi izmok erősítése szempontjából is előnyös. A felsőtest egyensúlyhiányának elkerülése érdekében. Az egészet nyújtó gyakorlatokkal kombinálják, és nélkülözhetetlen a fájdalommentes hát számára. Mosódeszka abs teljes! 30 kihívást jelentő és változatos perc, amelyben izzad a lapos és gyönyörű gyomorért.