Újévi egészséges felbontású vállalati sportruházat, mint PromoGroup ösztönző
Oh! Oh! Az ünnepek most fejeződtek be. Kifulladva fut az összes meghívástól, az összes félig. Kevesen eszünk, iszunk és alszunk. A gyerekek mind fejjel lefelé vannak.
Vissza a munkához a felhalmozódott fáradtság érezhető. A főnök észreveszi az alkalmazottak sötét karikáit és csökkent lelkesedését. Aztán egy ötlet csírázik. A vállalati sportruházat (nadrágok, rövidnadrágok vagy pólók) felajánlása az alkalmazottak ösztönzésére arra, hogy időt fordítsanak jó állapotukra, ez a munkáltató nagy nyitottsága. Mindannyian tudjuk: az egészséges alkalmazottak egyenlőek a jobb teljesítménnyel.
És továbblépve, ösztönözve és motiválva alkalmazottait egészséges állásfoglalásuk megőrzésére, egy másik apró ösztönző ajándék lehet az út során az egészséges feloldást folytató alkalmazottak között egy másik vállalati ruházat, például egy polár pulóver húzása. .
A munkahelyi előadás beindul, és egész hangulat jön létre az egészség témája körül. Ez a munkáltató képes lesz elősegíteni a munkavállalók jó döntéseit és támogatni erőfeszítéseiket. A munkáltató és a munkavállalók egyaránt nyertesek lesznek ebben a stratégiában !
És természetesen a munkaadó is részt vehet az egészségmegoldásban !
Annak érdekében, hogy ez az állásfoglalás mindenki számára elérhető legyen, javaslatot teszünk egy reális egészségügyi megoldásra, amely változást hoz az alkalmazottak mindennapi életének megzavarása nélkül.
1. deszka
Fotó: Debco - vállalati ruházat - nadrág
Könnyen fenntartható megoldás, amelyet a legtöbb ember képes megvalósítani, ha minden reggel deszkázunk, közvetlenül az ágyból. Ha egy percig moshat fogat, mindenképpen talál egy percet a deszkázásra. A deszkázás az egyik legismertebb gyakorlat. Ez a gyakorlat az egész testeden működik. Kezdje 30 másodperccel, és fokozatosan növelje egy percre. A deszkázás, amint felkel, emlékeztet arra, hogy egész nap aktív maradjon.
2. Tegye okossá
Fotó: Debco - vállalati viselet - tank teteje és rövidnadrág
SMART cél kitűzése: konkrét, mérhető, elérhető, reális és időhöz kötött. Például az lehet a célja: vegyen részt 3 crossfit munkamenetben hetente 60 napig. Ha a 60 nap végén eléri a célját, jutalmazza meg önmagát. Itt válik a munkáltató vállalati ruházata jutalommá és ösztönzővé. Az év eleji edzés megtervezésével egy időben tervezze meg a jutalmát is. Így, amikor úgy érzi, hogy a motiváció csökken, és úgy érzi, hogy el akarja engedni az egészet, gondoljon vissza a jutalmára, amely végre olyan közel van. !
3. Keressen egy boldog közeget
Távolodjon el a közös „mindent vagy semmit” mentalitástól. Sok ember számára az év eleje egyik napról a másikra 360 ° -os fordulatot jelent. Ha jelenleg keveset vagy egyáltalán nem edz, akkor irreális azt gondolni, hogy a hét 6 napján napi egy-két órát fog gyakorolni. Gyakran azok az emberek, akik a mindent vagy semmit gondolkodásmódot szem előtt tartva terveznek, ha nem képesek betartani a célt, végül mindent elhagynak, és nem tesznek semmit.