Újszülött aludni, amikor aggódnia kell
A gyermekek alvása, kihívás a szülők számára
Az újszülöttek többsége több időt tölt alvással, mint ébrenlétvel, még akkor is, ha alvása nem rögzített ütemterv szerint zajlik és töredezett. Az újszülött alvásának kezelése az egyik legnagyobb kihívást jelentő feladat, amellyel azoknak az embereknek kell szembenézniük, akiknek meg kell adniuk a szükséges ellátást. A magyarázat az, hogy az újszülöttek nincsenek hozzászokva a hétköznapi ébrenlét-alvás ritmusához, ezért nem veszik figyelembe a felnőttek beosztását.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A napló, segítség
Egyes szülők aggódhatnak amiatt, hogy babájuk túl sokat vagy túl keveset alszik. Aki aggódik és aggódik gyermeke alvási szokásaiért, megpróbálhat naplót vezetni az alvási problémák figyelemmel kísérése érdekében. Így megállapítható, hogy a baba többé-kevésbé alszik, mint azt eredetileg gondolták.
Hogyan alszanak az újszülöttek?
A gyermekszomnológusok azt javasolják, hogy az újszülöttek naponta körülbelül 14-17 órát aludjanak. Ez az intervallum azonban nagyon változó, egyes gyermekek csak 11 órát alszanak, míg mások meghaladják a napi 17-18 órát. Ezenkívül a csecsemők a szokásosnál többé-kevésbé alszanak, ha betegek, vagy a mindennapjaik valamilyen módon megszakadnak.
A legtöbb újszülött 30-45 perc és 3-4 óra alatt alszik. A születés utáni első két hétben normális, ha az újszülött étkezésre ébred, majd visszafekszik. Ezenkívül az újszülöttek nem maradnak ébren egyszerre 3 óránál tovább.
Amint a gyermek fejlődik, automatikusan kezdi alakítani az alvási ütemtervet. Végül az alvás többnyire éjszaka lesz, még akkor is, ha gyakran megszakadnak az etetés. A legtöbb gyermeknek nincs rendszeres alvási rendje 6 hónapos koráig. Akkor is jelentős eltérések tapasztalhatók a gyermek-gyermek pihenési ütemtervben.
Amikor egy újszülött túl sokat alszik?
Az újszülött, aki alkalmanként a szokásosnál többet alszik, nem okozhat aggodalmat, különösen, ha nincsenek egyéb kapcsolódó tünetek. A leggyakoribb okok, amelyek miatt egy látszólag egészséges gyermek a szokásosnál többet alszik, a következők:
- növekedésének és fejlődésének ugrása;
- a test egy kisebb betegséggel, például megfázással küzd;
- a gyermek nemrégiben immunizálódott;
- az alvást légzési fertőzés befolyásolta, ami légzési nehézségeket okozott.
Az alvást a sárgaság vagy a csecsemők nem kapják meg elegendő táplálékkal. A sárgaságú újszülött bőrének és a szemének fehérje sárga színű lesz. Ez normális, és nem okoz aggodalmat. Ha azonban a sárgaság súlyosbodik, más megnyilvánulások is lehetnek, például:
Azok a csecsemők, akik nem esznek eleget, kiszáradhatnak, fogyhatnak, sőt nehézségeik vannak a növekedés és fejlődés terén. Számos táplálkozási probléma fordulhat elő a szoptatási nehézségek miatt. A korai gyermeki beavatkozás azonban elősegítheti a gyermek hatékony étkezését.
Rossz táplálkozás akkor is előfordulhat, ha a csecsemő porított tejkészítményeket vagy akár szilárd ételeket kap. A nem megfelelő étrendre utaló jeleket a következők jelentik:
- letargia és az ingerekre adott válasz hiánya;
- 6 hétnél idősebbek és nem híznak folyamatosan;
- vizelés ritka;
- a gyermek evés után nem nyugszik meg.
Nagyon ritka esetekben a gyermekek olyan betegségben szenvedhetnek, amely túl sokáig alszik. A légzés és a szív rendellenességei befolyásolhatják az alvást, és a koraszülöttek alvási szokásai gyakran eltérnek a teljes időtartamú csecsemőkétől.
A gyermek ébresztése etetés céljából
Az újszülöttek naponta többször, azaz körülbelül 8-12 alkalommal táplálkoznak 24 óránként. Így becslések szerint az újszülötteknek 2-3 óránként kell enniük, bár ez nem szabály. A gyermekorvos javasolhatja a gyermek gyakori etetését, különösen akkor, ha nem hízik eleget.
Újszülött növekedése és fejlődése
Táplálkozás és ésszerű táplálkozás gyermekeknél
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
Az újszülött etetése, amikor éhség jeleit tapasztalja, például nyálképződés vagy szívómozdulatok, a legjobb módja annak, hogy elegendő ételt biztosítson. Az idősebb csecsemőket nem szabad ébreszteni étkezés céljából, de az egy hónapos gyermekek nem ébredhetnek fel egyedül, ha éhesek. Így az újszülötteket nem szabad 4-5 óránál hosszabb ideig étkezés nélkül hagyni.
A gyermek evésre való ébresztésére ajánlatos megérinteni az arcát a szájához közel. Ez általában kiváltja a szívási reflexet. Ha ez a módszer nem ébreszti fel a babát, megpróbálhatja megérinteni a csecsemő lábát, beleértve a talpát is.
Az étkezés iránti igény gyermekenként változó. A gyermekorvoshoz kell fordulni, hogy a legjobb ajánlásokat nyújtsa be a gyermek táplálásával kapcsolatban, hogy mindent megkapjon, amire az optimális növekedéshez és fejlődéshez szükség van.
Mit kell tenni, ha a gyermek túl sokat alszik?
Általában egy újszülöttnek, aki úgy tűnik, hogy túl sokat alszik, rendszertelen alvási rendje van. Az egészségügyi problémák, például a légúti fertőzések azonban megzavarhatják az idősebb gyermekek alvását, de veszélyesek lehetnek újszülötteknél. Ezért orvos látogatása szükséges, ha az alvás egészségügyi problémák miatt zavart.
Néhány módszer, amellyel megpróbálhatja szabályozni a gyermek alvását, a következőket képviseli:
- a csecsemő etetése, ha az éhség jelei vannak;
- szoptatás 1-2 óránként, a megfelelő táplálékellátás biztosítása érdekében;
- az optimális környezeti hőmérséklet biztosítása, de a gyermek testhőmérsékletének mérése is;
- a gyermek alvásnaplójának vezetése az ütemterv betartása érdekében.
Amikor orvoslátogatásra van szükség?
Ha kétségei vannak az újszülött alvásával kapcsolatban, az orvos a megfelelő személy, aki ezt felméri. Az orvos meg tudja állapítani, hogy a gyermek miért alszik túl hosszú ideig, és szükség esetén kezelést tud ajánlani.
Az újszülöttek túlzott alvása általában nem vészhelyzet, hacsak nincsenek légzési problémák. Ezért az orvost a lehető leghamarabb fel kell hívni a következő helyzetekben:
- a gyermek nem hatékonyan lélegzik (zihál) vagy légzése zihál;
- a gyermek légzését különféle hangos hangok kísérik;
- orrcsappantyúk vannak;
- a borda visszahúzódik, amikor a gyermek lélegzik;
- a gyermek lázas;
- mérgező anyagok belélegzésének vagy lenyelésének gyanúja merül fel.
következtetések
Az újszülöttek alvási szokásainak megtalálása a legtöbb szülő számára állandó kihívást jelent. Meg kell azonban jegyezni, hogy szinte minden gyermek előbb-utóbb kialakítja a kényelmes alvási rutint.
Még akkor is, ha a csecsemő alvása bizonyos helyzetekben pánikot okozhat, tudnia kell, hogy néhány esetben csak aggodalomra ad okot. Az alapos értékeléshez és a megfelelő kezeléshez azonban ajánlott orvoslátogatás, különösen akkor, ha az alvást különböző egészségügyi állapotok befolyásolják.