Ultra Fit Box a megfelelő időben! Óvatosan karcsúsító - AloeSylvie
Írta: Sylvie C., és az Overblog kiadásában jelent meg
Mint tudják, mélyen bennünk van egy szabályozási mechanizmus, a belső biológiai óránk. A biológiai ritmus a mindennapi életünk része, és a jól szabályozott élet garanciája.
Akkor megértette, hogy miért választhatja a chrononutrtiont az étrend átszervezéséhez. A krónikus táplálkozás gyakorlatilag nem diéta, hanem étrendjének "átszervezése" ahol tiszteletben kell tartani a belső biológiai órád által diktált bizonyos szabályokat.
A krónikus táplálkozás:
Az ötlet nem a fogyás minden áron, hanem az étrend újbóli kiegyensúlyozása, hogy vékony legyen, hanem az is, hogy jól érezze magát.
Szokások: Készen állsz a változásra? ?
21 nap a változtatáshoz: Tegye meg a tesztet !
Szokásunk szinte mindig felelős az alakunkért. Továbbá, ha motivált, és csak akkor, ha igen, akkor most megváltoztathatja szokásait. Csak 21 napra van szükség a szokás megváltoztatásához. Miután megszerezte az új szokást, ez teljesen megváltoztathatja az életét. Csináld meg a tesztet ! Tegye meg bármilyen témában, amely segítene a mindennapi életben, majd alkalmazza ezt a szokásváltozást például az étrendjére