Ülve maradni rossz a fenék számára

ülve

Hozzáadás a Getty Kedvencekhez

Guggolás, tüdő, magassági és egyéb ab-glute osztályok, mindent megteszünk annak érdekében, hogy legyen egy izmos feneke, amely versenyezne Beyoncéval és Rihannával, csak ez. De minden erőfeszítésünk, minden motivációnk és az izzasztó esték, amikor moziba mehettünk volna, kárba veszne. Valójában a Tel Avivi Egyetem most mutatta be, hogy az ülve töltött idő befolyásolja a fenék súlygyarapodását.

Nyilvánvaló, hogy az üléssel töltött idő segít a hátsó részünk kiszélesítésében. A Biophysical című orvosi folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány szerint a zsírszövet hosszabb ideig tartó nyomás alatt erősödne és felületet nyerne. Persze különben túl jó lenne, az izmok éppen ellenkezőleg járnak el.