Uma Thurman diéta - nem ketogén - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges ételek
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
MonikaB
Andreat
Remek, ez azt jelenti, hogy gyorsan és akkor fogysz? Egyáltalán nem hiszek az ilyen diétákban. Hogyan akarsz enni utána? Ezzel a diétával nem változtat az étrendjén, és nem eszel vitaminokat.
Ha ez rendben van veled, akkor rendben van, de én nem javasolnám ezt a diétát. Ez egy fórum az étrend megváltoztatásához. Sokan vannak, akik kipróbáltak mindenféle diétát, és végül sokkal többet kaptak, mint korábban. Az ilyen tanácsok itt nem segítenek.
Bocs, ha ez durván hangzik, de az ilyen "tippek" csak bosszantanak.
Az otthon nem hely, hanem érzés.
Amikor valami régi elveszíti erejét, mindig valami új, jó út áll, még akkor is, ha gyakran még nem láthatjuk.
Végül éld meg igazán az életedet, ne csak a vágyad iránta.
(Eva Maria-Zurhorst)
[Letiltott kép: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]
Kalória igen, de tápanyagok ? Honnan származzanak?
Az otthon nem hely, hanem érzés.
Amikor valami régi elveszíti erejét, mindig valami új, jó út áll, még akkor is, ha gyakran még nem láthatjuk.
Végül éld meg igazán az életedet, ne csak a vágyad iránta.
(Eva Maria-Zurhorst)
[Letiltott kép: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]
Rocadera
Tehát ez biztosan nem egészséges! Teljesen egyoldalú, hiányzik belőle vitamin, ásványi anyag, antioxidáns, omega-3 zsírsav és rost.
Nem tudom, van-e elegendő fehérje, de természetesen nem igazán ajánlható az AS-spektrumból.
De akárhogy is szereti.
nikki
A nikki diétát is tudom ajánlani:
csak pudingot és kenyeret egyél egész nap, ezzel 3 hónap alatt majdnem 15 kg-ot fogytam, teljesen félelmetes, mondom neked
stephankn
Mit szólnál az ujját lefelé-torkon-étkezés után? Ehet bármit, amit csak akar, bármilyen mennyiségben.
Az ókori rómaiak már utat mutattak. Voltak plusz tollak, amelyek csiklandozták a szájpadot. Akkor a következő tanfolyam is belefér.
Megjegyzés: Az ilyen szélsőséges egyoldalú összeomlási étrend nem szolgálja az egészségét. És biztosan nem azért, hogy megtanulják, hogyan kell egészségesen táplálkozni és karcsúnak maradni.
RenaT
mindannyian felnőtt emberek vagyunk: ha ez megfelel neked, nyugodtan.
de tudod, hogy nem vagy itt semmilyen diétás fórumon?
Albrechtine
> nagyon egészséges és egészséges, joghurt, gyümölcs, saláták
Dolgoztál már valaha egy átlagos hetet a Hohenheimi Egyetem tápérték-kalkulátorában, vagy ami még jobb, olyan számológépben, amely figyelembe veszi az n3 és n6 zsírsavakat is?
Nagyon szkeptikus vagyok az olcsó ételekkel kapcsolatban is. El sem tud képzelni mást, mint nagyon olcsó alapanyagok alacsony áron történő felhasználását.
Hogyan akarja folytatni az étkezést, amikor eléri a kívánt súlyt?
Rocadera
Egyébként fent nem salátáról beszéltél, hanem fagylaltról, joghurtról, kvarkról.
Mindenesetre egyoldalú és kiegyensúlyozatlan, és természetesen nem az étrend megváltoztatása, és csak ez vezet hosszú távon a cél eléréséhez.
Lehet, hogy neked megfelelő, de úgy találom, hogy nem megfelelő szuper tippként egy LC fórumban.
Az ilyen tippeket szintén kontraproduktívnak tartom. Több ezer diéta létezik ilyesmire alapozva (egyoldalú étkezés, amennyit csak akar), és mindenki tudja, hogy a jo-jo hatás elkerülhetetlen. Hogyan fogja később megtartani a súlyát?
De ha valóban meg akarja tartani a kívánt súlyt, akkor ezt csak akkor teheti meg, ha olyan fogyókúrás étrendet keres, amelyet hosszú távon is folytat. Az étrend változása a varázsszó. Minden más kvark a szó legvalószínűbb értelmében.
Mint már említettük, ez egy alacsony szénhidráttartalmú fórum, és olyan édes, mint egy kartonpapíros jégkrémnek ugyanúgy köze van az alacsony szénhidráttartalmúhoz, mint a hóhoz a Szaharához.
Az iskolában azt mondhatnánk, a téma elmulasztott, beállítva, 6!
és. Ha 172 és 62 kg testmagassággal nyomorultul érzed magad a testedben, akkor szerintem ez inkább pszichológiai probléma, elvégre ideális súlyod van.
Semmi sértés, kívánok minden jót, és hogy kézben tarthassák problémáit.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Poll (2006. január 19., 11:18)