Üregellenes falatok
SZÓBANI EGÉSZSÉG A szünetben sok gyermek harapnivalót fogyaszt. A fogászati problémák elkerülése érdekében fontos, hogy milyen ételeket adjon nekik.
A szünetben sokáig egy kis uzsonnát ettek a gyerekek. A jó szájegészség biztosítása érdekében minden étkezés után meg kell mosnia a fogát, vagy vízzel ki kell öblítenie a száját. "Reálisnak kell lenned, meglehetősen bonyolult, hogy a szünet végén meg tudd csinálni", ismeri el Patricia Perret, a Monthey és a Saint-Maurice körzet szájegészségügyi oktatója. Jobb adaptálni a gyermekek szokásait a fogak megőrzése érdekében. A Promotion Santé Valais, az Élelmiszer- és Mozgásközpont, az SDJ - Valais fiatalok profilaxisával és fogászati ellátásával foglalkozó egyesülete, a Senso 5 és az School Health kiadványa nemrégiben kiadott egy vadonatúj brosúrát. Kiosztják a diákoknak és a szülőknek, hogy tájékoztassák őket a témáról.
Gyümölcsök és zöldségek
A száj egészsége fontos. Ha a gyermek soha nem mossa a fogát, akkor üregek vagy akár súlyos üregek alakulhatnak ki fertőzéssel, amelyek közvetlen hatással vannak az egészségére. Ennek elkerülése érdekében a gyermeknek először naponta háromszor kell mosnia a fogát. „A szülőknek a főétkezések után legalább naponta egyszer maguknak kell mosniuk a fogukat. Ezzel elkerülhető a szájüreg számos problémája ”, hangsúlyozza Manfred Imsand fogorvos. Hozzáteszi, hogy a gyermek életkorának megfelelő fogkefét és fogkrémet kell venni (elég egy kis pont a kefén). A fluorid adagot minden korosztályhoz igazítják. „Minden nagyon jól szerepel a csomagoláson, megjegyzi. Már a kisgyermekek fogait el kell kezdeni mosni, amint megjelenik az első tejfog. Amint van egy fog, fennáll az üregek veszélye. " Az iskolakezdéstől kezdve a gyerekek részesülhetnek a foghölgy, a szájegészségügyi oktató tanácsaiból és az iskola fogorvosának látogatásából.