Urzici dukan

Kérjen linket
Facebook
Twitter
pinterest
Email
Egyéb alkalmazások

Csalánt csináltál? Ha mégis, akkor tedd meg újra, ha nem sietsz, akkor ennek most vége, és kár, hogy nagyon egészségesek,
PL napokon megengedett. Valóban aprólékosak, de nagyon ízletesek is !

A PL Cruise-ban fogyasztják
összetevők
csalán
zöldhagymát
2-3 nyakkendő leurda
só
tojás
torma
2 evőkanál psyllium (vagy keményítő) korpa

A csalánt szennyeződések közül választják ki, sok vízben megmossák, leforrázzák egy edénybe, amelybe vizet teszek, hagymás kapcsolat látja
apróra vágva és sózva
Amikor leforráztam őket, egy szűrőbe tettem, hagytam egy kicsit kihűlni, és a turmixgépet egyenesbe tettem
A csalánt pépesítettem
Egy fazékba (van egy öntöttvasam, amit használok) a csalánpürét és egy kevés levet teszek a maradékból
a csalán leforrázása (elfelejtettem! Ne dobja el, nagyon jó inni), amíg meg nem elégedtem az állagával, megkóstoltam
ha több sóra van szükséged és adtam leurdát, alaposan keverd össze, majd a psillium és kész az étel !
A tojásokat szintén serpenyőben készítettem
A csalánt tojással, zöldhagymával és frissen reszelt tormával tálaltam
Nem kell diétázni, hogy ilyen jót eszel !