Utálom a diétákat - paleo, édesburgonya és (de) csak finom

BeefSchef

Élelmiszer-stylist

Mint néhányan észrevehették, az év elején elkezdtem egy apró változtatást az étrendemben.
Ez lényegében a cukor, tejtermékek és búza, tészta, pizza és hasonlók kerülését jelenti. !
De ehet sok húst és zöldséget - ez jól hangzik, gondoltam magamban.
Az első 30 napban viszonylag "keményvonalas" -ként hajtottam végre, és kb. 7 kg-ot fogytam vele.
Mint mondtam, ez nem diéta, hanem étrend-változás - ami nagyon finom.

diétákat

Most egy kicsit lazábbnak látom, és megpróbálok betartani a hét folyamán. Hétvégén csak tésztának, pizzának és hamburgernek kell lennie - főleg egy ilyen siker után.

Mivel számos finom ételt, ételt és alternatívát felfedeztem már ez idő alatt, ebben a Fredben publikálok néhány benyomást, ételt és néha receptet - mivel nagy édesburgonya rajongó vagyok, minden tökéletesen passzol egymáshoz.

Néha csak finom ételek, amelyek nem teljesen "paleo-kompatibilisek"

Örömmel válaszolok minden kérdésre, de tippekért és javaslatokért, valamint további publikációkért is nagyon örülnék .