Utálom a sportot! Karcsúsító fórum
Ambíció29
Szeretnék lefogyni, és pontosan tudom, hogy egészséges étrend mellett hetente legalább kétszer tornáznom kell. De túl lusta vagyok!
Kérlek, írd meg, mit gondolsz róla, függetlenül attól, hogy mogorva vagy-e a sportban, vagy szeretsz-e tornázni
Ennek ellenére örülök, hogy anyám úgy döntött, hogy támogat. A húgommal most heti 2-3 alkalommal járunk sétálni vagy kocogni. Nagyon hálás vagyok neki ezért, mert nélküle még mindig a kanapén ülnék.
karla
shera
Tehát ha bent van, egy ponton automatikusan megkapja a vágyat a mozgásra.
A sport annyira változatos - úszás, kerékpározás, squash stb. Mindenkinek van valami, csak a megfelelőt kell keresnie, és ha még mindig van támogatása, akkor semmi sem baj
Szuper törpe
ElGordoII
A "sport" különböző szinteken definiálható:
Versenyző sportként pénzt keresni.
Olyan szórakoztató, hogy átlépd a fizikai határaidat.
Amilyen szórakoztató magában a kérdésben.
Orvosi alkalmazásként.
A testmozgás "gyógyszeres felhasználásként" történő használata növeli a valószínűségét
Elengedhetetlen az elhízás, a cukorbetegség, a lipidanyagcsere rendellenességei, a magas vérnyomás, az osteoarthritis és az osteoporosis
csökkent.
Aki utálja a sportot, legalább meditáljon rajta, mint "orvosi alkalmazás".
Ha fel akar lépni a sporttal a fent említett betegségek ellen, erre szükség van
Sokkal alacsonyabb dózis, mint sokan hiszik. Minden, ami heti 1 óránál hosszabb, megmutatja
már hatékony és heti 3 órával optimális, és nem kell több
légy jó !
Személy szerint nem értem, miért vesznek részt egyesek a fogyókúrában
hatalmas sportmenetrendet készítsen. Hetente háromszor több mint 1/2 órás rákos edzéssel
és 1/2 órányi állóképességi edzés hetente háromszor nem érhető el. Ki a többi
ha nem kap elegendő táplálékot, alapvetően rosszul csinál valamit, és inkább annak kellene lennie
a serdülőkori kérdések növekedése - más szóval túl sokat eszik a rossz dolgokból
és túl kevés a helyes dologból, vagy egyáltalán túl sokat vagy túl keveset eszik.
Szuper törpe
Tehát a 3 * 30 perc KT szerintem csekély mértékű. Semmiképp sem tudom megúszni, különösen, ha a jobbra és a balra külön gyakorolok külön-külön. 3 nagy intenzitású szett + szünetek legalább 6 izomcsoport számára, ez 30 perc alatt kemény lesz.
Emlékszem egy nőre, aki körülbelül 30 perccel jött be a stúdió bezárása előtt, és kiütötte egy 10 készülékből álló KT készülékcsoportot. De vajon működött-e valóban.
ismeretlen művész
Alapvetően én sem vagyok sportrajongó xD
De most az a helyzet, hogy valóban lelkiismeret furdalásom van, ha nem ülök szobakerékpárra, és minden nap elvégzem a gyakorlataimat. Szinte mintha valami édes o_o-t ettem volna
Mindenesetre most minden nap nagyon "jó" xD-t csinálok, 20 perc szobabiciklit (legalább valamit) és olyan gyakorlatokat, mint 60-120 ropogás.
Szeretnék kocogni, de senki sem megy velem. És ez önmagában egyáltalán nem szórakoztató . Hallgathattam zenét, de ez még mindig "túl hülye" nekem, mondom xD. Emellett itt nagyon hülyének érzem magam, amikor az iskolából bárki mellett elsétálok . tudom hülyén hangzik, de sajnos annyira ^^
Szeretnék valahogy táncolni menni, ez nagyon jó lenne
ElGordoII
bosszú
Utálom a sportot is. Rendkívül utálom a sportot .
Azonban megvan az az előnyöm, hogy nincs autóm, ezért mindenhová motorozni tudok ... tehát van némi mozgás.
Amikor még lovagoltam, 30 percig kellett motoroznom, majd vissza. és maga a lovak körüli munka és a lovaglás valahogy sport volt .
De mivel mindez eltűnt, alig tudom magam felkelteni ... Jelenleg még sétálni sem megyek.
hócsillag
Tehát itt megint valaki, aki nem utálja a sportot
Az elején lassan a lábamhoz is közeledtem, és csak szünetekkel kocogtam, körülbelül 10 éve a kerékpározás és a kocogás szerves része az életemnek. Az egyik vagy a másik verseny minden nap és örömmel.
Szükségem van a sportra, mint a levegő, hogy lélegezhessek, egyszóval imádom és hihetetlenül jó. Megtisztítja a fejét, kikapcsolhat, tehet valami jót a testének és az egészségének, és ha mégis sikereket ér el, akkor nem állhat meg