Utazási tippek - Darmstadti Egészségügyi Osztály

A nyaralási idő utazási idő - ha lehetséges, esemény és betegség nélkül. Győződjön meg róla, hogy utazásait komplikációk nélkül szép élményként emlékszik meg. Felkészülhet utazási tippjeinkkel az egészséggel kapcsolatos legfontosabb témákra.

A témával kapcsolatos további információk a következő szakaszokban találhatók.

Mindenesetre megfelelő védelemmel kell rendelkeznie a diftéria és a tetanusz ellen. Minden további oltás az utazás országától függ.

Réunionból és a szomszédos kelet-afrikai szigetekről fokozódik a Chikungunya-láz eseteinek száma.

A kelet-afrikai szigeteken a Chikungunya járvány tovább terjed. Időközben a betegségeket nemcsak Franciaországba és Svájcba importálták, hanem Németországba is.

Az utazók La Réunionból, La Mayotte-ból, Mauritiusból és a Seychelle-szigetekről hozták a vírusfertőzést. Ezt követően a madagaszkári esetek ismertté váltak. Az előrehaladó járvány, amely eddig csak Réunionban körülbelül 200 000 embert érintett, már több mint 100 ember életét követelte ott.

A csikungunya-láz mára elérte India déli részét is; a fertőzés Andhra Pradesh, Karnataka és Maharahtra révén terjedt át Tamil Naduba. Csak Tamil Nadu államban 11 000 esetet jelentettek, de halálesetről még nem számoltak be.

A Csikungunya (kisvahili nyelven: „lehajlott ember”) évek óta „izolált betegségként” létezik a régióban. A tömeges betegség és az azt követő halálesetek iránya azonban új; eddig a fertőzés spontán gyógyult.
A chikungunya vírusokat fertőzött szúnyogok továbbítják, amelyek mind napi, mind éjszakai. Ezek a szúnyogok azonban nem fordulnak elő Németországban, és ezzel a fertőzéssel nincs közvetlen ember-ember fertőzés. A betegség magas lázzal, valamint súlyos izom- és végtagfájdalommal kezdődik, amely spontán alábbhagy 7-10 nap után. Ezt általában a betegség újabb fellángolása követi, további kiütésekkel, amelyek különösen az arcot érintik. A kötőhártya gyulladása gyakran ebben a második szakaszban alakul ki. A tünetek hetekig, hónapokig tarthatnak, de aztán önmagukban alábbhagynak. Mivel a betegséget vírusok okozzák, nincs antibiotikum terápia.

Utazási tipp:

Mivel jelenleg sem oltóanyag, sem hatékony kezelés nem áll rendelkezésre, az érintett területekre utazóknak állandóan szúnyogriasztókkal (úgynevezett riasztókkal) kell dörzsölniük magukat, és hosszú ujjú ruhát, hosszú (lehetőleg impregnált) nadrágot, valamint erős cipőt és harisnyát kell viselniük a harapás megszerzése érdekében. elkerül. Azoknál az egyszerű szálláshelyeknél, amelyek nem rendelkeznek légkondicionálóval, az (impregnált) szúnyoghálók használata további védelmet nyújt.

Sokan olyan országokba utazóknál, ahol a higiéniai előírások nem teljesek, hasmenés jelentkezik. Az utazási stressz, az idő és az étkezés változása mellett a szennyezett ivóvíz okozza.

Összefoglalva, a „táplálkozás aranyszabálya” érvényes: forraljuk, sütjük, hámozzuk meg vagy felejtsük el.

Aki utazik, egészségesen szeretne hazatérni. Kockázatot jelentenek azok a kórokozók, amelyekre nem áll rendelkezésre közép-európai szervezet, az éghajlatváltozás, az ismeretlen ételek és a rossz higiénia. Ezekkel az oldalakkal néhány tippet szeretnénk adni, hogy egészséges maradjon nyaralás közben.

Ha egészségügyi problémái vannak, akkor az utazás lefoglalása előtt orvoshoz kell fordulnia. Utazási stílusa is fontos a lehetséges kockázatok felmérésében: Első osztályú szállodákban él, vagy hátizsákos? 24 órás klinikákkal rendelkező nagyvárosokban vagy megfelelő orvosi ellátás nélküli területeken való tartózkodás?

Szerencsére oltásokkal megvédheti magát számos fertőző betegség ellen. Hosszú távú utazás előtt időben (négy, jobb hat hét) el kell kezdenie a szükséges utazási oltásokat. Az egyéni oltás és az utazási tanácsok segítségével optimálisan felkészülhet az utazására.

2006 májusa óta Namíbiában 84 ember kapott poliomielitist (anterior poliomyelitis), 12 ember már meghalt. A betegek lényegében felnőttek. A kitörés május 7-én kezdődött Aranosban, a fővárostól, Windhoektól csaknem 400 km-re délkeletre. A legtöbb esetet most Kataturából, Windhoek legrégebbi körzetéből jelentik, többről Khomas, Hardap és Otjozondjupa.

A vírus Angolából importált poliovírus, amely Indiából származik, és Angolában tíz betegségesetet okozott 2006-ban. Csaknem egy hónap kellett ahhoz, hogy a kórokozó, az I típusú gyermekbénulás vadon élő vírus számos referencialaboratóriumban megerősítést nyerjen. Csak ezen idő alatt 39 embert bénítottak meg, 7-en pedig meghaltak.

Angola 2001 óta mentes a gyermekbénulástól. A felelős hatóságok jelenleg kiterjedt oltási kampányokat terveznek, és az egész lakosságot (azaz különösen az idősebbeket) immunizálják orális polio oltással (OPV).

Azok az utazók, akik nem rendelkeznek megfelelő polio elleni védőoltással, nem elhanyagolható kockázatot jelentenek maguknak a fertőzésnek a kialakulásában. A vírus csak bélhulladékkal való szennyeződés útján terjed személyről emberre. A poliomyelitis járványos előfordulása a nem megfelelő higiénés körülményekkel, különösen a vízellátással és a szennyvízelvezetéssel jár. Még a felismerhetetlen fertőzöttek is kiválasztják a vírust.

Tudja meg az egészségbiztosító társaságától, hogy van-e megfelelő egészségügyi ellátása utazási célpontjában. Szükség lehet vagy ajánlani lehet egy külföldi egészségbiztosítást, amely visszatérési költségeket jelent.

Először felmerül a kérdés: mi ésszerű a gyermekek számára?

A két-három hetes vakáció különbözik egy jól előkészített trópusi országba költöztetéstől.

A következőket kell figyelembe venni:

Az étrend megváltoztatása meglehetősen problémás a kisgyermekek egészében.
Minél fiatalabb gyerekek, annál folyékonyabbak, még ismert klimatikus körülmények között is.
A gyermekeknek legfeljebb négy hétre van szükségük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak egy új éghajlathoz; ebben az időben különösen érzékenyek a fertőzésekre és nem nagyon ellenállóak.
A gyermekeket sokkal jobban fenyegeti a fertőző betegségek, mint a felnőtteket. Az oltás nem védhet meg minden betegségtől.
Minden utazó gyermeknek meg kell kapnia az életkorának megfelelő oltásokat: A tizenkét hónaposnál idősebb gyermeket legalább háromszor oltani kell tetanus, diftéria, szamárköhögés, hemophilus influezae (Hib), gyermekbénulás, hepatitis B és legalább egyszer kanyaró, mumpsz és rubeola ellen. . Ezen felül vannak a megfelelő utazási oltások.
A gyomor-bélrendszeri fertőzésekkel a kisgyermekek gyorsan elveszítik a folyadékot, bizonyos körülmények között életveszélyes következményekkel járnak.
A malária gyakran életveszélyes a csecsemők és a kisgyermekek számára.
A gyermekek bőrét különösen veszélyezteti a leégés. A gyermekkori leégés növeli a bőrrák kockázatát.
A konyha, az ivóvíz és az egészségügyi higiénia kicsi hiányát az egészséges felnőttek nagyobb valószínűséggel tolerálják, mint a kisgyermekek.

Következtetés:

A trópusi vakáció általában nem ajánlott hat éven aluli gyermekek számára, és hat és tíz éves kor között problémás. Ez vonatkozik a kalandra, a túrázásra és az oda-vissza útra is.

Rövid trópusi tartózkodás után is folytatnia kell a malária elleni gyógyszerek szedését (általában legfeljebb 4 héttel a malária elhagyása után).

Ha a következő tünetek jelentkeznek, rövid trópusos tartózkodás után orvoshoz kell fordulnia, és fel kell hívnia az előző utat:

tisztázatlan láz
Fogyás és általános gyengeség
Hasi görcsök és tartós hasmenés
köhögni
véres vagy sötét vizelet
Vér a székletben
Viszketés vagy bőrelváltozások

Hosszabb trópusi tartózkodás után trópusi orvosi utóvizsgálat ajánlott, még akkor is, ha nincsenek tünetek (ideértve a parazitológiai székletet és a vérvizsgálatokat).

A kötelező oltások a nemzetközi vagy nemzeti betegséghigiénés előírásoknak megfelelő oltások, amelyek kötelezőek egy országba való belépéskor. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) erre csak a sárgaláz elleni oltást határozza meg. A határ átlépésekor időnként kolera vagy meningococcusos agyhártyagyulladás elleni oltásra lehet szükség.

Kizárólag az engedélyezett oltóközpontokban szabad oltani a sárgaláz ellen (pl. Frankfurti Városi Egészségügyi Hivatal). Az oltást a nemzetközi oltási kártya dokumentálja, és 10 nap után 10 évig érvényes. Ha orvosi oka van az oltás ellen, oltási mentességi igazolást állítanak ki, amely rendszerint lehetővé teszi a sárgaláz fertőzött területekre való bejutást.

Az otthon is szedett gyógyszerek mellett a következő tünetek ellen kell gyógyszert szedni:

Fájdalom
láz
Allergiák
leégés
Hasmenés
szippantás
köhögni
A szem kötőhártya-irritációja
alvászavarok
utazási betegség
Fertőzések széles spektrumú vényköteles antibiotikumok, pl. B. Gyrase inhibitorok)

A következők szintén ajánlottak vagy szükségesek lehetnek:

Elektrolitpótló szer hasmenés és hányás ellen
Maláriaellenes szerek
Rovarriasztók
Fényvédők
Kenőcs gombás fertőzések ellen
Sportsérülési kenőcs
Klinikai hőmérő
Kötések
kis olló
Fertőtlenítő szerek
Eldobható fecskendők és kanülök
Splinter csipeszek
Oltási igazolás
Tartalék napszemüveg és napszemüveg
Készítmények ivóvíz fertőtlenítésére
Krónikus betegség esetén: orvosi igazolás, amely felsorolja a szükséges gyógyszert
Tamponok
Óvszer

Egyéni tanácsokat kaphat gyógyszertárából vagy orvosi rendelőjéből.

Utazás más éghajlati övezetekbe, ahol ismeretlen higiéniai körülmények vannak, már megterheli az egészséges szervezetet. Ez még fontosabbá teszi az idősek és a krónikus betegek számára, hogy körültekintően és időben készüljenek fel az utazásra a kellemetlen meglepetések és esetleg életveszélyes szövődmények elkerülése érdekében. Az orvosi konzultációnak előzetesen tisztáznia kell, hogy mely utazási célpontok kedvezőek vagy kedvezőtlenek az Ön számára. Utazási stílusa is fontos (élet első osztályú szállodákban vagy kalandos utazások), maradjon nagyvárosokban, 24 órás klinikákkal, vagy olyan területeken, ahol nincs megfelelő orvosi ellátás? Beszélje meg orvosával. A gyógyszereket készen kell tartani a kézipoggyász kézbesítésére, és elegendő gyógyszerkészlettel kell rendelkezniük.

Ha a következő betegségei vannak, aggályai lehetnek a légi közlekedéssel kapcsolatban:
z. B. súlyos vérszegénységben (vérszegénység), nemrégiben bekövetkezett szívroham vagy szélütés után, angina pectorisban súlyos légúti betegségek, például. B. asztma, szívizomkárosodás, rosszul kontrollált magas vérnyomás, súlyos keringési rendellenességek a lábakban vagy a szemekben, antikoaguláns kezelés (vérhígítás), a közelmúlt műtétek után, inzulinfüggő cukorbetegséggel, légi utazásra való felkészülés nélkül időbeli különbséggel, akut fertőző betegségekkel, a terhesség utolsó trimeszterében.

Ne utazzon trópusi vagy szubtrópusi területekre, ha a következő betegségei vannak:
súlyos pajzsmirigy-, máj- vagy szívbetegségekben, kifejezett magas vérnyomás, súlyos vérszegénység, rosszul kontrollált cukorbetegség, gyógyulatlan tuberkulózis, gyomorfekély, súlyos pikkelysömör (pikkelyes bőrbetegség) vagy krónikus veseműködési rendellenességek esetén.

A cukorbetegeknek (cukorbetegeknek) a következőket kell figyelembe venniük:
Az inzulint a kézipoggyászban kell bevinni, mivel az megdermedhet a repülőgép rakterében. Az inzulint hűvös helyen kell tárolni az üdülőhelyen. Az inzulinfüggő cukorbetegeknek időbeli eltéréssel utazva általában alkalmazkodniuk kell az új napi ritmushoz, míg a tablettát igénylőknek általában nem. A vizelet és a vércukorszint önvizsgálatait gyakrabban kell elvégezni külföldre utazáskor, mint otthon. A cukorbetegeknek nem szabad egyedül utazniuk, mert gyakran csak egy képzett társ képes elég gyorsan helyesen felmérni a fenyegetõ helyzetet. Célszerű angol nyelvű diabéteszes igazolványt vinni, és ha lehetséges, nemzeti nyelven, valamint orvosi igazolást arról, hogy a gyógyszerek és fecskendők személyes használatra szükségesek.

A szív- és érrendszeri betegségekre az alábbiak vonatkoznak:
A koszorúér-betegségben szenvedőknek be kell tartaniuk az angina pectoris küszöbértékét. Az angina pectoris általában a teljesítmény határát jelenti, amely felett fennáll az aritmia veszélye, amelyet nem szabad kockáztatni, különösen utazás közben. A szívelégtelenségben (szívelégtelenségben) szenvedőknek igazítaniuk kell a teljesítmény követelményeit a betegség szakaszához való utazásuk során. A maximális terhelhetőségnek csak körülbelül 60% -át kell elérni. Ha a tünetek csak otthon jelentkeznek súlyos fizikai megterhelés alatt, sporttevékenységek vagy extrém stressz nélküli utazás lehetséges. Ha enyhe stressz mellett is vannak panaszok otthon, akkor csak szabadidős kirándulások lehetségesek nagyobb tevékenységek vagy az éghajlat vagy a tengerszint feletti magasság okozta stressz nélkül. Szív- és érrendszeri betegségek esetén korlátozások vonatkoznak a repülésre, a hegyi túrázásra és a búvárkodásra.