Utca; rt C-vitamin fogyás

Ugrás címkék

Normál linkek

  • itthon
  • keresés
  • tartalom
  • Segítség
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adat védelem

Navigáció:

  • Jelenlegi
    • hírek
    • Cukorbeteg naptár
    • Egészségügyi politika
    • Hírlevél
  • Cukorbetegség információ
  • Cukorbetegség a mindennapi életben
  • táplálás
  • Fő téma
  • Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

Azok akik

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

A 45. DDG éves konferencia az étrend-kiegészítők, például az antioxidánsok káros hatásaira hívja fel a figyelmet

Az elmúlt 20 évben több mint 140 000 beteggel végzett tanulmány azt mutatja: azok, akik C-vitamint, E-vitamint, Q-10 enzimet, szelént vagy más táplálék-kiegészítőket szednek, nem akadályozzák meg a rákot, és nem csökkentik a cukorbetegség vagy a szívroham kockázatát. Ezenkívül fontos anyagcsere-változásokat, amelyeket fitnesz edzéssel szeretne elérni, blokkolja ezeknek az anyagoknak a bevétele.

A Német Diabetes Szövetség idei éves ülésén tartott szimpózium feltette a kérdést: "Antioxidánsok? Hol használják, hol ártalmasak?" Prof. Dr. Peter Nawroth, a Heidelbergi Orvostudományi Egyetem Klinikájának "Belgyógyászati ​​és klinikai kémiai" osztályának orvosi igazgatója. Doz. Angelika Bierhaus ugyanattól az osztálytól és Prof. Dr. med. Michael Ristow, a jenai Friedrich Schiller Egyetem Táplálkozástudományi Intézetéből számos tanulmány alapján bemutatta az ijesztő tanulmányi eredményeket a sokat hirdetett "antioxidánsok" vagy "radikális megkötők", például C-vitamin, E-vitamin, Q-enzim 10 és mások bevitelére vonatkozóan. előtt.

Sokan, különösen azok, akik túlsúlyosak, akik fogyásuk miatt kerülik a szájon át történő étkezést, de legalább annyi vitamint és nyomelemet szeretnének elérni a testüktől, hogy használják az ígéretesen hirdetett vitaminkapszulákat és egyéb étrend-kiegészítő termékeket.

Ezenkívül skandináv gyaloglással, úszással vagy kerékpározással is indulnak. És ehhez a reklám is azt sugallja, hogy a szervezetnek szüksége van erre az extra adagra, ha lehetséges, A-vitamint tartalmazó koktélként, valamint áfonya és zöld tea kivonatként. Azonban: "A fizikai aktivitás egészségfejlesztő hatását még az úgynevezett antioxidánsok C- és E-vitamin formájában történő elnyomása is elnyomja" - mondja Ristow professzor.

Egészséges embereken végzett tesztek azt mutatják, hogy az antioxidánsok bevitele teljesen megakadályozza számos edzéshatást. És ez a testsejtek szintjén történik, amelyben a fontos enzimeket blokkolja a plusz C-vitamin és Co bevitele. A sejt erőműveinek, a mitokondriumoknak az energiaellátását, valamint a stressz elleni fizikai védelmet is megakadályozzák.

A természet évezredek óta kiváló test-saját mechanizmusokat fejlesztett ki, hogy reagáljon a sokat kritizált "oxigéngyökökre". A gyulladásos reakciókat a szervezetben csak a vitamin-kiegészítők teszik lehetővé, amelyek csodálatosan és tartósan megakadályozták volna a test öngyógyító erejét, amint azt PD dr. Bierhaus lenyűgözően tudott képviselni. Mivel a fent említett anyagok minden edzéshatást blokkolnak, nem zárható ki, hogy a sikeres fogyás megakadályozható ezen anyagok bevitelével - erősítette meg Ristow professzor kérdésére.

Az elmúlt 15 év kb. 1,4 millió résztvevővel végzett tanulmányai alapján Nawroth professzor képes volt megmutatni, hogy önmagában a rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztás jelentősen csökkenti a fent említett kockázatokat. Ristow professzor megmutatta, hogy a rendszeres testmozgás véd az oszteoporózis ellen, csökkenti a rák kockázatát, javítja a vér lipidjeit, csökkenti a vérnyomást, megelőzheti a cukorbetegséget vagy javíthatja a vércukorértéket betegség jelenlétében, és ezáltal az érrendszeri megbetegedések ellen is, mint pl. B. megvédheti a szívrohamot.

Következtetés: Nincsenek megbízható ismeretek az antioxidánsok hosszú távú pozitív hatásairól, de rengeteg bizonyíték van arra, hogy a C-vitamin, az E-vitamin, a Q10 koenzim és mások további bevitele. káros hatással vannak a szervezetre. Az egyetlen kérdés maradt: Hogyan védekezhetünk a reklám suttogása ellen, amely mindezeket a feltételezett kincseket annyira szívünknek ajánlja?

utoljára szerkesztve: 2010. május 17