Útifű; Hippokratész a kertjében
Az útifű gyakori növény, közönséges gyomnövény (de ha nem, gyomnövény). Számos útifű létezik, amelyeknek hasonló erényei vannak: lándzsás útifű (Plantago lancelolata), fő útifű (Plantago major) és alfaj (P.intermedia).
Egy kis botanika ...
Az útifű a Plantaginaceae családba tartozik. Lágyszárú növények. A levelek rozettákban vannak elrendezve, a lándzsás útifű levele hosszúkás, 5-7 lényegében párhuzamos erekkel rendelkezik, ami elnyerte az ötvarrásos fű nevét.
Lándzsás útifű
és phyllotaxis (vagy a leveleinek tárolása)
elmenekülhet ettől a piszkos szó elől, de kár lenne, látni fogja, hogy az útifű nem várta meg, hogy Pythagoras geometriát csináljon.
Nézze meg alaposan a fő útifű levél rozettáját: a levélszárak közötti szög állandó. A levelek egymás után jelennek meg, mindig ugyanabban a forgásirányban, tiszteletben tartva a 144 ° -os tökéletes szöget, vagyis pontosan egy kör kétötödét. Így a hatodik lap mindig az első előtt, a hetedik a második előtt alakul és így tovább. (Igen, tudom, hogy semmi haszna, de mégis csodálatos, igaz? ...)
Gyógyszeri erények
A friss útifű levelei enyhítik a csalán vagy a rovarcsípést: csak gyűrjük össze a leveleket és vigyük fel az elváltozásra (ne felejtsük el, hogy mihamarabb mossunk szappannal és vízzel).
A szárított légrészek gyulladáscsökkentő hatásúak a nyálkahártyán: kiváló gyógymód irritáló köhögés, torokfájás (gyógytea és gargarizák), allergiás nátha, kötőhártya-gyulladás és szemirritáció ellen, amely a képernyő előtt végzett munkával, a szennyezéssel, a dohányfüsttel kapcsolatos . .
Az útifű másik nagy jelzése a bőr megnyugtató hatása, amely az Ambroise Paré-tól már ismert jelzés (lásd alább): az útifű infúziója borogatásként vagy borogatásként nyugtatja a viszketést, az útifű kenőcs enyhíti a repedéseket, a horzsolásokat és a repedezett bőrt . Megjegyzés túrázóknak: az útifű levele hatékony borogatás a hólyagok ellen.
A fő útifű fiatal levelei salátákban fogyaszthatók.
Óvintézkedések
Az útifűnek nincs ellenjavallata (kivéve természetesen az allergiát), kölcsönhatásokat nem írtak le, gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel.
Az egyetlen felsorolt mellékhatás a hashajtó és a vérnyomáscsökkentő hatás, rendkívül nagy dózisokban történő alkalmazásra.