Útifű, növény m; influenza elleni fő gyógyszer Univers Nature; Hírek,

Egészség

A 20. század elejéig jelentős gyógynövénynek tekintett útifű ma már nem divat. Ez a nagyon gyakori virág mégis megérdemli a figyelmünket! Mivel ugyanolyan hatékony a köhögés csillapításában vagy az influenza leállításában, mint a székrekedés elleni küzdelemben.

Ez a szerény növény, amely gyepen vagy réten található, számos betegséget gyógyít. Az útifűre a vastag levelekből álló csomóból kinövő virágszár (10-50 cm) jellemző, amelynek tövéből az erek nagyak. A nagy útifű (Plantago major) széles levelekkel és hosszúkás virágokkal rendelkezik. A lándzsás útifű (vagy kis útifű vagy ötágú fű) hosszúkás (lándzsa alakú) levelei és apró virágai vannak a szárak végén. Ami az átlagos útifűt (vagy báránynyelvet illeti) meglehetősen kerek levelekkel és krémvirágokkal rendelkezik, lilás porzóval, míg unokatestvéreik zöldes vagy barnásak és szagtalanok.

Meggyőző tudományos tanulmányok

Az útifű alkotóelemei (pektin, aukubin, ampigenin, flavonoidok, cserzőanyagok, kén, kalcium, vas, foszfor, nyálka stb.) Sok jelzéssel rendelkező növényzé teszik, amely belső és külső felhasználásra egyaránt alkalmas. A farmakológiai kémia rajongói számára vegye figyelembe, hogy az Aucubin felgyorsítja a vesén keresztüli eliminációt, és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik; Az ampigenin gyulladáscsökkentő, és a nyálkák megfékezik az étvágyat és aktiválják a béltranszportot. Az útifű a B csoportba tartozó vitaminokban (B1, B2 és PP) és az A-vitaminban is koncentrálódik. Számos tudományos tanulmány megerősítette az útifű előnyeit. 1980-ban a német orvosok útifű-alapú készítményt adtak 10 napig 593 akut légúti fertőzésben szenvedő embernek: tüneteik - és különösen a köhögés - jelentősen csökkentek.

Nincs ellenjavallat

Az útifűnek nincsenek mellékhatásai, függetlenül attól, hogy önmagukban vagy gyógyszeres kezeléssel együtt szedik-e. Elővigyázatosságból azonban terhes nők számára nem ajánlott, mivel stimuláló hatást gyakorolhat a méhre. Az egyetlen mellékhatás, nagy adagokban, az útifű lehet rosszul kontrollált hashajtó.

A hörghuruttól a fekélyen át a túlsúlyig !

Az útifű első jele a légzőrendszer, a száj nyálkahártyájának és a garatnak a gyulladására vonatkozik. De az útifű belsejében hasznos az ekcéma, a húgyúti fertőzések, az aranyér és a székrekedés elleni küzdelemben is. Külsőleg vérzés megakadályozására, sebek gyógyítására, csípések és reuma enyhítésére szolgál. Kiváló szemcsepp a szem frissítésére, valamint a szemhéj gyulladásának és a kötőhártya-gyulladás elleni küzdelemnek.

... És mintha ennyi jelzés nem lenne elegendő, útifűt is írnak fel a húgyúti vérzés, a peptikus fekélybetegség és a törések megszilárdulásának leküzdésére. !
Végül kétségtelenül érdekes lenne megnézni, hogy az útifű hogyan viselkedik a fogyókúrás étrend keretein belül, mivel egyrészt szabályozza az étvágyat és a béltranszportot, másrészt a vizelethajtó és a keringési rendszer megkönnyíti az összes a test elimináló funkciói.

Útifű minden szószban !

Javasoljuk a friss levelek és virágok használatát, ami nem bonyolult, mivel az útifű betakarítását 12 hónapból 10 hónapra szedik. De természetesen előnyösebb virágos virágzáskor, tavasszal és mindenféle szennyezéstől (ami gyepen ritkán fordul elő!). A leveleket alaposan meg kell mosni. Szárításukhoz napra vagy forró sütőbe tesszük.

• saláta: inkább a fiatal leveleket részesítse előnyben, amelyeket hozzáad a salátához vagy az endíviához. Íze kissé keserű, kevés gombaillatú.
• zöldség: csak főzze meg a leveleket és használja levesbe (például csalánhoz).
• infúzió: hagyja infundálni 10 percig, 1,5 g antennarészeket 1 liter forraló vízhez (napi 2–4 csésze). Köhögés, hörghurut és székrekedés esetén.

---