Útmutató a legszórakoztatóbb sportokhoz; Párizs Stylight

Közeledik a tavasz, és vissza akarod állítani a formádat? Nem kell magad vonszolni az edzőterembe, ha naponta 30 percen át unalmában halsz meg. A sport is szórakoztató lehet ! Felsoroltuk az Ön számára legszórakoztatóbb és legeredményesebb sportórákat annak érdekében, hogy szilárduljon meg szórakozás közben. Twerk, Hoopdance, Jumping Fitness, mindenkinek van valami! Minden további nélkül itt van a miénk szórakoztató sportok listája Párizsban.

A Hoop Dance & Hoop Tonic

legszórakoztatóbb

Gyermekkora óta otthagyta a karikáját a szekrényben? Gyorsan húzza ki, mert ez lesz az új fitnesz társa! Igen, helyesen megértett minket, a Hoop visszatért az edzőterembe mint sport kiegészítő. Neked a tanulságok HoopDance vagy Hooptonic ! Míg HoopDance kreativitásodon, mozgékonyságodon és rugalmasságodon dolgozik, a nehezebb karikákkal gyakorolt ​​HoopTonic vagy HoopFitness kardiómozgásokat kínál, amelyek óránként közel 600 kalóriát égetnek el. Megizmokozzuk a hasi övet. Röviden, nagyon jó alternatíva az ab-glute osztályhoz! További információkért látogasson el a weboldalra www.hoopera.com, amely tanfolyamokat, de szakmai gyakorlatokat és Hoopers összejöveteleket is szervez Párizsban.

A Twerk

Ideális születésnapra barátnőkkel vagy hogy elengedjen egy stresszes heti munka után ? Jó Twerk osztály! Egy órás medence mozgás után megteheti búcsút inni a narancsbőrnek és talán még az amerikai rapklipek extráival is versenyeznek. Szombat délután a Pink School-ban, a híres Rózsaszín Paradicsom iskolájában, a 8. kerületben gyakorolják (elérhetőségek: 06 40 79 97 26, árak: 25 € egy órás leckéért).

A Mouv'K

"Szabadítsd meg a tested, és elméd követni fog", ez a mottója a Mouv’K-nak, ennek a fitnesz koncepciónak, amely az afro-karibi kultúrák felfedezésére hív fel. A programon: hiteles és változatos ritmusokra térünk át. Dancehall, soca jump up, salsa, bachata, ndombolo, samba, merengue, soukouss, konpa… A "Mouv" a mozgás fogalmát jelzi, K pedig a "Karib-térséget", ezt a rendkívül forró táncos programot, de annak alapítóját is felidézi., Kevin coique. Martinique-ból származik, és megosztja rajongását Afro-karibi ritmusok a tánc révén. Sokkal több, mint kardio gyakorlat, a Mouv'K a szeretet, a megosztás, az öröm körüli filozófia megosztásáról is szól ... egyszóval arról a boldogságról! Gyakorlás céljából a Lax Stúdióban (20.) és az Aqualoftban (16.) találkozunk. További információ a www.mouvk.com oldalon.