Üvegmárvány mindennapi élet a WU-val - 45. oldal - Mindennapjaim - Marion Pisani táplálkozási tanácsadó fórum
Helló kedveseim,
a csalódásnak már vége.
Csak megy tovább, és a világnak nincs vége.
Még tudok túrázni - nem az én napom volt.
És azt gondolom, hogy a harag miatt vettem fel vizet a mérlegeléshez, mert valójában ott kellett lennem.
De ennek a hónapnak még nincs vége.
Beillesztek egy további mérési napot, és akkor megtudom, hogy most van-e előttem a 6-os (ami 10 éve biztosan nem így van).
Optimista maradok - és a célommal.
Olvastam az "I-Weight" könyvet, néhány gondolat még mindig megereszkedik.
Van otthon egy olyan szokásunk, hogy amikor vasalok, a kedvesem olvas nekem. Ez jobb, mint tévét nézni: hangoskönyv élőben.
Megvan Mrs. Storch am Wickel könyve (mindkettőnknek fontos a fogyás), és beszélhetünk róla. Remek létesítmény. Tehát egyik vagy másik dolog azonnal világossá válik számunkra - és a vasalás szinte magától működik.
Kevesebb mint 70 kg a hónap végére. Igen!
Szerkesztette egyszer, utoljára Glasmurmel (2012. augusztus 28.).
Yabba dabba Duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
Megvan, megvan.
A hónapnak vége - 69,0 kg van a mérlegen.
Végül végre!
1 év = 10 kiló.
Nagyon boldog és hálás vagyok!
Az általam kitűzött cél megvalósult.
Folytatódik, folytatódik!
ez nagyon jó. Örülök neked, és csodálatos és könnyű napot kívánok.
Nagyszerű. .
Remélem, egyszer meg tudom csinálni.
Tisztelettel Gabi
Helló üvegmárvány,
gratulálok a 69 kg-hoz !
. 10 kg-ra egy év alatt.
Sok sikert a jövőben.
Üdvözlet Ahava
Hurrá.
69 kg !
milyen csodálatos!
Ó üvegmárvány, nagyon örülök neked. Nagyszerű. Most nagyon könnyedén és nyugodtan mehet tovább, és már nem kell a maga módján állnia, mert a színpadi célt csak egyszer érték el, és ezt senki sem veheti el tőled. Gratulálunk és sok sikert a jövőben.
A múlt héten is volt egy ilyen túránk. Nem tudom, mi volt, túl magas volt a páratartalom, vagy a Potsdam környéki ismeretlen homok, amin át kellett mozognunk, vagy az a sok szúnyog és legy, amely állandóan zúgott az arcod körül, vagy talán a tábla valahogy téves volt: Azt írta, hogy "0,5-től ABC-ig" (még azt is elfelejtettem, hogy hívják a pontot, annyira frusztráló volt utána). Csak egy út vezetett oda, így nem tévedhettünk el. De amikor az ABC végre megérkezett, 90 percig úton voltunk, és kimerültünk. A kastély, amelyet valóban meg akartunk nézni, 11 km-re volt, így egy hétig úton voltunk. majd hazafelé elhajtottunk mellette.
Üdvözlet - zikzak.
Az egész élet kísérlet. Minél több kísérletet tesz, annál jobb.
(Ralph Waldo Emerson)
jiiiiiiiihhhhhhaaaaaaaaaaaaa örülök neked
Az élet nagy vászon, fesse le minél színesebbre
örülök neked
gratulálok
Soha ne legyél túl gyáva semmire,
mi változtatna az életén,
mert ez lehet a legnagyobb esélyed !
Lg Gutlinde
Ez nagyon jó.
Ennyit vártál rá, és most elérted.
Nagyon örülök neked és természetesen veled is.
Üdvözlettel
Tanja
92,9 kg - 2012.06.02-ig. Valaminek most történnie kell
17,6 kg fogyott homeopátiával
A WU 2012. május 2-án indul 75,3 kg-mal
A kívánt súly (64,7 kg) elérte 2012. október 3-át
A WU 2018. július 1-jén újraindul 79,3 kg-mal
Kívánt súly decemberig: 70 kg
Helló kedveseim,
Igen, még mindig nagyon büszke vagyok és jókedvű vagyok.
Ez a csomó végül felszakadt.
De most természetesen folytatódhat, mert végső célomat még nem érték el.
Tudod, hogy ilyen hosszú fennsík fázist még soha nem értem el jó véget - anélkül, hogy lebontanám.
Most is egyre inkább észreveszem az erőt, az állóképességet, a levegő lélegzését, a rugalmasságot, amelyet súlycsökkenéssel és fokozott fizikai aktivitással tudtam elérni.
Most egy nagyon eseménydús hétvége van mögöttem.
Szombat reggel mi, a kedvesem és én, 9: 00-kor álltunk a bejárati ajtó előtt, hogy 2 órán át sétálgassunk.
Délben edzői leckét tartottam a lovamon.
Délután arany esküvői partira mentünk a szomszédokkal.
Étel tekintetében eufemisztikusan fogalmazva "viccelődtem" velük.
Mozgástechnika. ez volt az első alkalom ugrálóváron. Amikor kijöttek, már túl idős és túl hűvös voltam ehhez.
A legkedvesebb: velem ugrált, öltönynadrág, kabát, ing, szürke szakáll - pisilni, az ember!
Egy másik szomszéd ilyen kísérteties előadásokat készít, hozott egy kis zenét és éneket, hogy aztán ficánkolhassunk. Általában nem az én dolgom, de most jól illik oda.
A csoportos gyaloglás időpontunk vasárnap reggel volt a terepmunka után. Ismét először nyaralás és túrázás után.
Egyedül voltunk az edzővel.
Valahogy úgy tűnik, hogy a csoport felbomlik - ez kár lenne.
De keményen futottunk még másfél órát. Ekkor már készen álltunk a zuhanyzásra.
Kora délután megint kint voltam a lóval. Az unokatestvérem volt istállótársai úton voltak hozzánk (4 órás út kettejüknek) - útközben találkoztunk velük, és elkísértük magunkhoz kávézni.
Hétvégétől még tele vagyok. Ez szép volt!
Kívánok mindenkinek jó kezdést az új héthez és boldog elfogadást!