Üzleti menedzsment
Az egy dolog - ami számít
Mi különbözteti meg a kiváló vezetőt? Hogyan működik a partnerség? Mikor van sikeres karrier? Amerikai menedzsment bestsellerében Marcus Buckingham megmutatja "ami számít". Több .
Azok a fotósok, akik diáikat és negatívumaikat kiváló minőségben szeretnék digitalizálni, megtalálják a megfelelő filmszkennelési technikákat, beleértve a PC-s munkafolyamatot is. Több.
A könyv szakembereknek és haladó fotósoknak nyújt mély bemutatást a digitális fotók érdekes technikákkal történő feldolgozásáról a Photoshop CS5, a Lightroom 3 programban, és információkat nyújt az "all-in-one" programokról. Több.
Szakembereknek szóló könyv, amely bemutatja a digitális fényképezés sokszínű világát és az azt követő képfeldolgozást. Több .
Hogyan alakulnak ki a krónikus betegségek, hogyan lehet ezeket elkerülni, kezelni és - korán felismerni - gyógyítani - magyarázza dr. Berhard Dickreiter. Több .
Az Alzheimer-kór elleni formula dr. Michael Nehls a laikusok számára könnyebben érthető és kivitelezhető, és többek között ezen alapul. tanulmányai alapján dr. Dale Bredesen. Több .
Gyógyítható-e az Alzheimer-kór? Dr. Dale Bredesen bemutat egy programot arról, hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kórt és a demenciát, és hogyan lehet őket korai stádiumban gyógyítani. Több .
Így vélekedik Svea Golinske tudományos újságíró, aki szerint: Itt az ideje a paradigmaváltásnak a cukorbetegség terápiájában. Tudományosan megalapozott. Szakértői ismeretekkel és receptekkel. Több .
A kanadai nefrológus, Dr. elmagyarázza, hogyan lehet újra karcsúsodni diéta és kalóriaszámlálás nélkül, és milyen szerepet játszik ebben az inzulin és az éhezés. Jason Fung izgalmas és élénk. Több .
A koplalásról mindent megtudhat koplalási tervekkel, segédeszközökkel, böjtmítoszokkal és az egészséges étrend receptjeivel a koplalás után Jimmy Moore és Dr. átfogó útmutatójában. Jason Fung. Több .
Dőljön el az éberségen keresztül
Gyakran túl gyorsan eszünk, mellette, hogy ellensúlyozzuk a frusztrációt, a stresszt és a negatív érzéseket. Hogyan lehet újra megtanulni tudatosan enni, hallgatni a test jeleit és megtalálni a belső egyensúlyt a tudatosság és a fogyás során, magyarázza Ronald Pierre Schweppe. Több .
50 könnyen elkészíthető recept, amelyek segítenek elfelejteni, amit az orvos és a molekuláris genetikus dr. Michael Nehls összeállította a családi receptkönyvet, és ismerteti az Alzheimer-kór aktuális tudományos eredményeit, amely számára gyógyítható hiánybetegség. Több .
Egészségesen fogyasszon, fogyasszon sok zsírt és fogyjon, ez lehetséges? Igen, mondja az amerikai táplálkozási szakértő Dr. Bruce Fife, mert attól függ, milyen zsírokat eszel. 450 ketogén receptet mutat be keto szakácskönyvében. A kókuszolaj ebben különleges szerepet játszik. Több .
Csak meg tudja enni az Alzheimer-kór demenciájának kockázatát? - Igen - mondják Ulrike Gonder és Dr. Peter Heilmeyer. Ebben a hasznos útmutatóban olvashatja el, hogy mely állítócsavarokat kell elfordítani, és melyek azok az ételek, amelyek optimálisak az agy egészségére. Több .
Második könyvében a kaliforniai orvos Dr. med. Michael Platt az adrenalin, a kortizol, az inzulin és a hipoglikémia összefüggéseit. Az olyan betegségeket, mint az ADHD, a depresszió és az elhízás, az általa említett adrenalin-dominanciának tulajdonítja, és nagy sikereket ér el bioidentikus hormonokkal, valamint speciális táplálékkal és étrend-kiegészítőkkel az agy számára. Több .
Nemcsak a menopauza tünetei kezelhetők sikeresen bioidentikus hormonokkal, hanem olyan krónikus betegségek is, mint a depresszió, migrén, magas vérnyomás, reuma és pajzsmirigy betegségek. A szerzők csapata megmutatja a legfrissebb eredményeket. Könyvtippekkel. Több .
Vajon a gyümölcs és a zöldség meghízza? Romy Dollé elmagyarázza, milyen körülmények között van ez a helyzet, és hogyan szabadulhat meg a nagy hasától. Több .
Mi olyan különleges a kókuszolajban? Hogyan védheti meg agyunkat az Alzheimer-kórtól és egyéb károsodásoktól? Ulrike Gonder táplálkozási szakértő megnevezi a legfrissebb eredményeket és ízletes recepteket. Több .
Pozitív a zsírokról és olajokról
A "megfelelő zsírok" a "megfelelő adagban és kombinációban" nélkülözhetetlenek a szervezet számára, nem töltik fel és híznak. Még több zsírral is lefogyhat. Hogyan tárja fel Ulrike Gonder táplálkozási szakértő. Több .
A kókuszolaj mellett a gluténmentes és magas rosttartalmú organikus kókuszliszt sokféleképpen használható a konyhában. Ha szénhidrátokat szeretne megtakarítani, vannak javaslatok és receptek. Több .
Mennyi zsír van bratwurstban, sajtban vagy dióban? Melyik zsír egészséges és melyiket szabad kerülni? A négyzet alakú zsír útmutató tájékoztatja Önt, ha több mint 500 ételt vásárol, ezek zsírtartalma és zsírminősége szerepel. Több .
Marion Grillparzer, a táplálkozási szakértő, könnyen érthető és élénken megírt könyvében elmagyarázza, hogyan lehet úrrá lenni a jó étkezési elhatározások szabotőrén, és hogyan lehet békét kötni az állandó nyafogó szellemmel, a vágyakozással. Több .
Édes foggal születünk. A magas cukorfogyasztásnak azonban megvan az ára: elősegíti a fogszuvasodást, az elhízást és II. Típusú cukorbetegséghez vezethet. Milyen egészséges alternatívák vannak a háztartási cukorral és a fruktózzal szemben, Dr. Flemmer Andrea összeállított neked. Több .
A kókuszos könyv
Mitől olyan egészséges a kókuszolaj és a kókusztermékek? Ez a különleges szerkezete a közepes láncú zsírsavaktól. Erősíti az immunrendszert, és megkönnyíti a fogyást is. Königs Peter értékes háttérinformációkat ad a zsír témájáról, amelyekről sok ellentmondó információt olvashatunk, valamint a kókuszolajra vonatkozó új betekintést, ami nagyon pozitív hatással van egészségünkre. Több .
A több zsírnak jónak kell lennie ahhoz, hogy egészséges és karcsú legyen? Nem azt mondták, hogy "a kövér hízik"? Ezekkel a régi előítéletekkel Ulrike Gonder és Dr. Nicolai Worm új könyvében. Engedje meg, hogy meglepődjön, és várom a jobb kulináris időket! Több .
Finom főzés teával
A tea kiválóan alkalmas főzéshez - jegyezte meg Harry Bischof ételfotós. Feleségével, Tanjával, szakképzett szakmával együtt megalkotta az „Ízletes főzés teával” című könyvet, amely számos kreatív receptet tartalmaz levesekhez, nyers zöldségekhez, salátákhoz és desszertekhez, finomítva különféle gyógynövényes mártásokkal. Próbáld ki! Több .
Már a könyv címe is sugallja: Igen, meg tudom csinálni! Elérem a kívánt súlyomat! Hogyan működik? 365 apró lépésben a táplálkozási szakértő Dr. Bürgel Ilona különféle koncepciókból és elméletekből állított össze Önnek. Több .
Hagyja abba a cukorbetegséget!
A szerző, Katja Richert, 1-es típusú cukorbeteg, LOGI módszerrel végezte el az önellenőrzést. Három hét elteltével a testsúlya csökkent és a vércukorszintje javult. A cukorbetegséggel foglalkozó tanácsadó, Ulrike Gonder társszerzővel együtt, könnyen érthető módon foglalta össze a cukorbetegséggel kapcsolatos táplálkozással kapcsolatos jelenlegi tudományos eredményeket. Több .
Metabolikus gépelés: enni, amire a testemnek szüksége van
Szeretné optimálisan ellátni testét energiával, és elérni és fenntartani az ideális súlyát? Ezután meg kell találnia, hogy a testének mely ételekre van szüksége ehhez. Egy kérdőív segítségével meghatározhatja az egyéni anyagcsere típusát, és az igényeinek megfelelően állíthatja össze a menüt. Több .
66 ételcsapda
Ez a gyakorlati útmutató végigkíséri mindennapjait, és segít felismerni a mindennapi élelmiszercsapdákat az irodában, a szupermarketben, útközben és otthon, valamint lépésről lépésre megváltoztatni szokásait. Több .
Gyógyító erő D
A D-vitamin szintje hamarosan már nem lehet ismeretlen mennyiség. Hogyan védheti meg magát a civilizáció számos betegségétől a "nap vitaminnal", és hogyan képes ellensúlyozni elkerülhető D-vitamin-hiányát - olvassa el dr. Új útmutatójában. Nicolai Worm, amelyben összefoglalta a D-vitamin legújabb tudományos eredményeit. Több .
Vivienne Parry izgalmas és átfogó bemutatást nyújt a "hormonok titkos világában". A hormonok felelősek az álmatlanságért, a boldogságért, a szorongásért és a jó hangulatért is, a közelmúltban kiderült. A hírvivő anyagok testünkben nemcsak pubertás és menopauza idején "táncolnak". Több .
A D-vitamin különleges helyet foglal el a vitaminok között: Napfény segítségével alakítható ki. Ezenkívül a legfrissebb eredmények szerint teljes körű védelmet nyújt olyan betegségek ellen, mint a rák, a cukorbetegség, az oszteoporózis és a szívbetegségek. Kompakt útmutató a "nap-vitaminhoz". Több .
Hogyan lehet a hormonokat helyettesíteni kockázat nélkül? PD Dr. med. Akexander Römmler bemutatja a hagyományos hormonterápia gyenge pontjait, és a legfrissebb tanulmányok segítségével elmagyarázza, hogyan lehet ezeket a kockázatokat gyakorlatilag elkerülni a testazonos természetes hormonok alkalmazásával. Több .
Amikor a test és az érzelmek hullámvasút játszanak
Ma jó hangulatban van, és hamarosan az érzések a pincében vannak, és a test riaszt. A szerző, Elisabeth Buchner maga is átélte ezt a hormon káoszt a testében, és "Amikor a test és az érzelmek hullámvasút játszanak" című könyvében megmutatja a PMS természetes alternatíváit, a gyermekvállalási vágyat és a menopauzát stb. Több.
Menopauza - nem köszönöm!
A szerző, Beth Rosenshein, a bio-orvostudomány mérnöke 43 évesen tapasztalta menopauzájának kezdetét. Saját kutatásai során megállapította, hogy a bioidentikus hormonok késleltethetik a menopauzát minden kellemetlenséggel és helyreállíthatják a hormonális egyensúlyt. Több .
A hormonforradalom
A hormonok nagyon nagy szerepet játszanak az életünkben. Kaliforniai orvos Dr. med. Szakemberként Michael Platt több mint 30 éve kezel számos betegséget, például cukorbetegséget, súlyproblémákat vagy ADHD-t bioidentikus hormonokkal, és elképesztő sikereket ért el. Több .
Fogyj csokoládéval
Csokoládét enni és fogyni? Hogyan működik? Karin és Roland Possin táplálkozási szakemberek kifinomult kéthetes programot dolgoztak ki, amelyben a csokoládé megengedett. A varázsszó az öröm. Több .
Ki ne szeretné, ha elolvassa a másik gondolatait és megértené, mi történik a másikban? Stephan Schleim, a pszichológus és informatikus az agykutatás legfrissebb állapotát foglalta össze az "Elmeolvasás" című könyvében. Több .
Mi történik egy gyermekben, amikor az egyik szülő depressziós? Claudia Gliemann ezt a cirkuszi lány, Nele szemszögéből írja le. Egy nap Nele apja megbetegszik. A lelke megfázik. Több .