Vagális kellemetlenség, hogyan reagáljon Current Woman A MAG
A sötétbe esés félelmetes lehet, de ritkán súlyos. Néhány gesztus elég ahhoz, hogy az áldozat talpra álljon.
A forgatókönyv
Reggel bevásárlás után vagy egy boltban, vagy felállsz fizetni a kávéért, vagy az edzőteremben mozogsz. A legjobb barátod hirtelen azt mondja neked, hogy nem érzi jól magát. Az arca sápadt, a feje forog és ringat. Valószínűleg hüvelyi kellemetlenségről van szó (ezek az ájulás varázslatainak kétharmadát teszik ki). Ez a vérnyomásesés ártalmatlan, de megfelelő választ igényel.
A megfelelő hozzáállás
Az elsőbbség az, hogy megakadályozzuk az áldozatot abban, hogy ártson magának, ha elájul. Próbáld meg lefeküdni, ha kabátot vagy sálat tesz a feje alá. Győződjön meg róla, hogy jól lélegzik, ha kigombolja a gallérját, vagy meglazítja az övét. Emelje fel a lábát. Ez a mozgás segít szabályozni a keringést és visszavezetni a vért az agyba. Ha a helyzet nem teszi lehetővé, hogy lefeküdjön, ülje le az illetőt, és döntse előre a fejét. Végül a kezét vagy az arcát is kevés hideg vízzel permetezheti a szimpatikus idegrendszer stimulálására, amely a szív felgyorsításáért felelős.
Figyelmeztetés vagy sem ?
A hüvelyi kényelmetlenségnek nincs komoly oka vagy következménye. A vagus ideg túlstimulációja okozza, amely a testen át a gyomorból az agyba jut, átjut a szíven. Feladata a pulzus lassítása versenyzés közben. De amikor a vagus ideg elfoglalt, a vérnyomás csökken, és az agy és más szervek öntözés hiányában szenvednek. Ennek eredményeként az áldozat hányinger, izzadás, homályos látása és rosszul érzi magát. Ritkán, vagy csak néhány másodpercig ájul el. A probléma általában körülbelül tíz perc alatt megoldódik, és nem igényli a segítség megérkezését.