Vágya, hogy csokoládét fogyasszon napjaiban; gles normális!

hogy

Hozzáadás az iStock kedvencekhez // DebbiSmirnoff

Szinte minden nő a bolygón elmondja ugyanezt. Ha minden nap szeretjük a csokoládét, a mi időszakunkban, olyan, mintha feltétlenül szükségünk lenne rá! De honnan ered ez a vágy? A tudomány ezt a rejtélyt vizsgálta.

Hormonális kapcsolat az időszakok és a csokoládé között

Az Angol Nemzeti Táplálkozástudományi Intézet tudósai most feltárták, hogy a mi kell csokoládé a hónap e híres periódusának közeledtével nem egyszerű ürügy néhány eltérés megengedésére, hanem valóban biológiai szükségszerűség.

A luteális szakaszban - az ovuláció után és mielőtt megérkezne a menstruáció - a mi termelésünkösztrogén és a progeszteron növekszik. A hormonok emelkedése egybeesik a szerotonin szintjének csökkenésével, amely molekula szintén megtalálható a csokoládé pontosan! Az anyag, amelynek szerepe hasonló a hormonokéhoz, különösen befolyásolja a hangulatunkat és az érzelmességünket, amelyeket ezért a ciklusunk alatt különösen érintenek. Ami megmagyarázza azt is, hogy miért premenstruációs szindróma általában alacsony morál kíséri.