Vajon a félelem miatt lefogy-e a blog
Miért halljuk néha, hogy a félelem fogyáshoz vezet? És mindenekelőtt igazolható ez? Nem biztos, hogy érdemes megijedni attól, hogy elveszítsen néhányat kalória ...
Honnan ered az ötlet, hogy a félelem miatt lefogy ?
Egy brit tanulmány kimutatta, hogy horrorfilmekkel szembesülve, a nézők adrenalint termeltek, látta pulzusuk és légzésük növekedését, és ennek eredményeként, csökkentik a kalóriákat.
Ez a tanulmány maradéktalanul marginális, és sokkal nagyobb méretben kell reprodukálni, hogy kétségektől mentes következtetéseket lehessen levonni, ezért nem kell minden este horrorfilmet nézni: a hatás, ha valóban létezik, nagyon ártalmatlan.
És tekintettel a nézés okozta stresszre, felmerülhet a kérdés, hogy ez valóban előny vagy huncutság-e.
A stressz és a félelem lefogy ?
A félelem egyfajta stressz, és gyakran hallani, hogy a stressz hatással van a súlygyarapodásra vagy a fogyásra. El lehet képzelni, hogy stressz állapotban az ember nem lesz éhes, és ezért remélheti, hogy nem hízik meg. de ez az elme nézete: először, extrém stressz, amely csökkenti az étvágyat (szerencsére) rövid életű, ezért a testre gyakorolt bármilyen hatás nem tart. Ráadásul nehéz helyzetekben az egész test felfordul: a tranzit rosszul működik, székrekedés lép fel, vagy éppen ellenkezőleg, hasmenés, a toxinok kiürítése kevésbé jó, stb.